Il sistema nervoso ci fornisce la percezione di questo mondo attraverso i sensi: udito, tatto, olfatto, gusto, vista. Impariamo, valutiamo e rispondiamo al mondo che ci circonda con l'aiuto di questo sistema.

Il sistema nervoso aiuta il nostro corpo a coordinare il lavoro di tutti i sistemi tra loro, in interazione con il sistema endocrino. 

Ha due sezioni: centrale (cervello) e periferica (midollo spinale). Le cattive abitudini sono fissate a livello dei neurotrasmettitori e si verificano dipendenza e dipendenza.