Sistemul respirator saturează organismul nostru cu oxigen și elimină dioxidul de carbon, curăță aerul de impurități, microflora patogenă. Acest sistem este primul care veghează la protecția mediului intern împotriva microbilor și a corpurilor străine.

Respirația celulară are loc prin intermediul sistemului cardiovascular, care, la rândul său, depinde de activitatea sistemului de digestie și de circulație a alimentelor.

Astfel, sistemul respirator va fi în stare excelentă, sub rezerva unei alimentații suficiente și a întreținerii tuturor sistemelor anterioare. Încălcarea plămânilor, a bronhiilor, a alveolelor apare din cauza slăbiciunii sistemului imunitar.