екатерина : Питание при слабом иммунитете, 20.02.2018 07:25 | |
Добрый день,хочу спросить как наладить работу ЖКТ(ГАСТРОДУОДЕНИТ, и частые колиты,иногда запоры,овечий калл,несварения,газообразования),Как поднять при этом иммунитет ЖКТ И общий иммунитет.Очень долго принимала гормоны.Три года.Сильные.Сейчас отдых до лета точно.Как от них избавиться и вывести все токсины.Может безопасные системы очищения есть.И наладить обмен веществ.Вес 67,рост 164,не ем мясо,рис,картошку,сладкое редко,больше раст пищи,(интуитивное питание-но от него получается пробл с жкт) как быть?P.S.Принимаю омегу д3(950мг)уже больше года.И следует ли придерживаться какой схеме питания?по дошам или по группе крови? |
#1 Ответ на: Питание при слабом иммунитете от Ольга Колтунова, 20.02.2018 10:03 | |
Добрый день, Екатерина! Вы в правильном направлении мыслите, что оздоровление всего организма идет через нормализацию и реабилитацию работы ЖКТ. Хочу Вам сказать, что в наше время при наличии синтетической еды, отсутствия полноценной питательной ценности в продукте даже если он натуральный ни о каком "интуитивном" питании и речи не может идти!!! Наш организм еще внутриутробно на клеточном уровне был "обманут", сбит с толку и порой его же |