вопросительный знак
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь с помощью:

ТЕМА: Остеохондроз

Остеохондроз 10 мес. 2 нед. назад #462

  • Анастасия
  • Анастасия аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 16
  • Спасибо получено: 3
  • Репутация: 1
Татьяна, помогите, пожалуйста, подобрать программу для мужчины 48 лет с обострением шейного остеохондроза. Работа связана с подъемом тяжестей. Боль отдает в руку и шею. Вертебролог дал рекомендации: тепло и покой, диклофенак, комбилипен. Массаж. Но надо делать профилактику, дабы не "рвануло" в другом месте. Также у него иногда имеется хруст при повороте шеи либо голеностопа, я так понимаю это тоже знак неблагополучия опорно-двигательного аппарата.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Тема была полезна? Поделитесь ею со своими друзьями в соц. сетях!

Остеохондроз 10 мес. 2 нед. назад #474

  • Татьяна Хегай
  • Татьяна Хегай аватар
  • Не в сети
  • Модератор
  • Сообщений: 73
  • Спасибо получено: 8
  • Репутация: 2
Доброго времени суток.
Здесь конечно нужна работа нескольких специалистов: невролог, ортопед, хирург, рефлексотерапевт, врач-лечебной физкультуры(реабилитолог), физиотерапевт.
1.Для того чтобы укрепить опорно-двигательную систему и принимать продукты для этой системы, необходимо в первую очередь проводить реабилитацию ЖКТ 1 раз в 6 месяц( так как кальцийевые препараты и хондропротекторы всасываются в ЖКТ на 40-50% и более при хорошей работе данной системы.
2. Кальций-магний хелат пить постоянно по 1 табл 2 раза в день о время еды, хорошо сочетать с <a href="http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/coral-calcium-detail">Коралловым кальцием</a> по 1 мерной ложке 1-2 раза в день на 1 стаканводы
3. хондропротекторы пить постоянно, или чередовать по 6 месяцев <a href="http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/khondroitin-sulfat-detail">Хондроитин</a> по 1 капс 2 раза в день, а потом <a href="http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/glucosamine-nsp-detail">Глюкозамин</a> в той же дозировке, или пить вместе
4. Сосудистые препараты обязательно: перец, <a href="http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/chesnok-detail">чеснок</a> петрушка , высокоактивный <a href="http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/chesnok-detail">чеснок</a>, отлично подойдут в период зимы и весны, для профилактики и вирусных заболеваний, профилактика гриппа и т.д. но можно и другие , такие как <a href="http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/omega-3-pnjk-detail">омега 3</a>, <a href="http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/lecithin-detail">лецитин</a>, готу-кола и т.д.
5 Обязательно прием ощелачивающих продуктов(зелень, все зеленые овощи, орези и т.д) Или можно заменить на <a href="http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/loclo-detail">Локло</a> - тогда и будет дополнительная профилактика атеросклероза и нормализация уровня холестерина в крови.
6. Обязательна необходима лечебная фзкультура, или минимальные упражнения для укрепления позвоночника, и важно, изучить и применять правила работы с тяжелыми предметами.
7. Я рекомендую 1 раз в год посещать оздоровительные санатории с направлением на укрепление опрно-двигательного аппарата.(приезжайте в Беларусь, у нас хорошие санатории)))
8. массаж шейно-воротниковой зоны и спины 1 раз в 6-12 месяцев

Это минимальные рекомендации, но если вы их начнете выполнять, то сможете укрепить и поддержать опорно-двигательную систему.
Здоровья и хорошего настроения, с уважением, врач -нутрициолог Хегай Татьяна
Запишитесь на Индвидуальную Онлайн консультацию по Здоровью
Получите исчерпывающий ответ на свой вопрос + программу по здоровью + ведение до результата!
Последнее редактирование: 10 мес. 2 нед. назад от Татьяна Хегай.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Остеохондроз 10 мес. 1 нед. назад #480

  • Анастасия
  • Анастасия аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 16
  • Спасибо получено: 3
  • Репутация: 1
Спасибо Татьяна! Подскажите какие Бады могут заменить НПВС (нестероидные противовоспалительные)? Чтобы снять болевой синдром.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Остеохондроз 10 мес. 1 нед. назад #481

  • Татьяна Хегай
  • Татьяна Хегай аватар
  • Не в сети
  • Модератор
  • Сообщений: 73
  • Спасибо получено: 8
  • Репутация: 2
Доброго времени суток.
МСМ по. 2 таблетка. 3 раз(а) в день
Босвелия по. 2 карсула(ы) 3-4 раз(а) в день
Коралловый кальций по. 1 мерн ложке 2-3 раза в день на стакан воды с 1 чайная ложка Жидкого Хлорофилла.
Мазь Евер-флекс, тей-фу или релакс тт оил( релаксирующий гель с маслом чайного дерева)

С наилучшими пожеланиями, врач-нутрициолог Хегай Татьяна
Запишитесь на Индвидуальную Онлайн консультацию по Здоровью
Получите исчерпывающий ответ на свой вопрос + программу по здоровью + ведение до результата!
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Модераторы: Татьяна Хегай