А знаете ли Вы?

Человеческое тело в среднем на 75% состоит из жидкости. Внутриклеточная и внеклеточная матрица, плазма крови, лимфатическая система — все эти структуры критически зависят от регулярного пост..

С повышением качества и общей продолжительности жизни стремительно меняется и сам статус возрастных заболеваний. На сегодняшний день в мировой медицинской практике всё чаще фигурирует тяжелый диаг..

Автор статьи: Инна Троцковец Специалист по нутрициологической поддержке. Более 7 лет помогает клиентам восстанавливать минеральный баланс и биохимию организма с помощью нутрицевтиков. Челове..

Главная ценность северной ягоды заключается в ее мощном фитонутриентном профиле. Выступая природным антиоксидантом, клюква защищает клетки нашего организма от окислительного стресса и раннего старен..

Многие люди воспринимают апельсин исключительно как вкусный солнечный фрукт, атрибут зимних праздников и источник хорошего настроения. И лишь единицы догадываются о том, насколько глубоким и комплек..

Содержание: Растительная матрица жизни: больше, чем просто столетник на окне 1. Глубокая модуляция иммунной системы 2. Тотальная регенерация пищеварительного тракта 3. Восстановление клето..

Можно смело сказать, что от количества цинка в нашем организме напрямую зависит не только внешний вид, но и глубинное состояние здоровья. Это не просто микроэлемент, а настоящий биологический &laq..

Содержание: 1. От древних рецептов до современной биохимии 2. Общеукрепляющее и адаптогенное действие 3. Поддержка дыхательной системы и бронхов 4. Восстановление слизистых ЖКТ 5. Нервна..

Содержание: Вода как основа клеточного здоровья Биохимия гидратации: что происходит внутри? Как рассчитать норму воды: базовая формула ВОЗ Факторы, меняющие потребность в жидкости Электр..

Инна Троцковец Нутрициолог, эксперт по коррекции рациона Еще древние аюрведические трактаты гласили, что при помощи специй и жгучих пряностей можно корректировать работу организма и бороться..

Энергетические напитки стали неотъемлемой частью жизни современного человека, живущего в режиме дедлайнов. Одна яркая баночка обещает мгновенное снятие усталости, ясный ум и прилив сил. Но задумывал..

Автор статьи: Инна Троцковец Эксперт по нутрициологической поддержке и оздоровлению организма. Магний относится к разряду жизненно важных макроэлементов, критически необходимых для работы кл..

Содержание: Иллюзия нехватки времени: почему страдает метаболизм Как правильно питаться при насыщенном графике Клеточное питание в офисе: Smart Meal и TNT Опасность быстрых углеводов и бут..

Сложно найти человека, который не хотел бы иметь крепкие, здоровые зубы и сияющую, белоснежную улыбку. Однако эстетика ротовой полости — это лишь верхушка айсберга. Здоровье зубов является п..

Автор материала: Инна Троцковец. Нутрициолог, специалист по комплексному восстановлению организма. Содержание: Скрытая угроза: почему суставы «молчат» годами Костная систе..

Содержание: Эндокринная система: главный дирижер нашего организма Правило «эндокринного кольца» Биохимия гормонов: строительный материал для здоровья Нейрогуморальная регуляция..

Содержание: Главная станция очистки организма Анатомия и физиология: как это работает Биохимическая роль мочевыделительной системы Связь почек с ЖКТ и лимфой Водный режим и минералы: баз..

Содержание: Роль дыхательной системы: больше, чем просто вдох и выдох Биохимия газообмена: альвеолы и критическая роль сурфактанта Первая линия обороны: мукоцилиарный клиренс и иммунитет О..

Иммунная система создает нам надежную защиту от чужеродных агентов — вирусов, патогенных бактерий, грибков, а также осуществляет бесперебойный контроль над образованием и уничтожением онкокл..

Нервная система обеспечивает нам восприятие этого мира посредством органов чувств: слуха, прикосновений, обоняния, вкуса и зрения. Именно благодаря этой сложной нейронной сети мы познаем, оценивае..

Содержание: Сердечно-сосудистая система: главная транспортная магистраль Анатомия сосудистой стенки: три уровня защиты Текучесть крови и кислотно-щелочной баланс (рН) Взаимосвязь с дыхател..

Содержание: Роль ЖКТ: больше, чем просто пищеварение Анатомия и биохимия: как устроена система всасывания Связь кишечника и сердечно-сосудистой системы: механизм самоотравления Микробиом и..

Содержание: Введение: зачем организму пищеварительный конвейер Биохимическая лаборатория: как еда становится «кирпичиками» Главные фабрики здоровья: печень, желчный и поджелудочн..

Вы можете ознакомиться с предыдущими материалами из нашего цикла о здоровье гепатобилиарной системы: о базовых функциях, факторах влияния, неочевидных причинах нарушений, бытовом вреде и влиянии у..