А знаете ли Вы?

Содержание: Не просто витамин, а фундамент здоровья Солнце, кожа и синтез: как это работает в реальности Роль антиоксидантов: внутренняя защита от ожогов Почему еды и солнца критически мал..

Человеческое тело в среднем на 75% состоит из жидкости. Внутриклеточная и внеклеточная матрица, плазма крови, лимфатическая система — все эти структуры критически зависят от регулярного пост..

С повышением качества и общей продолжительности жизни стремительно меняется и сам статус возрастных заболеваний. На сегодняшний день в мировой медицинской практике всё чаще фигурирует тяжелый диаг..

Человеческому организму для полноценного функционирования необходим целый ряд микроэлементов (порядка 20). Проблема в том, что тонкий кишечник не в состоянии переработать единичные ионы минералов. Для..

Главная ценность северной ягоды заключается в ее мощном фитонутриентном профиле. Выступая природным антиоксидантом, клюква защищает клетки нашего организма от окислительного стресса и раннего старен..

Многие люди воспринимают апельсин как вкусный солнечный фрукт, и лишь единицы догадываются о том, насколько полезным он является. Рассмотрим целебные свойства апельсина более подробно. Чем полезен ..

Содержание: Растительная матрица жизни: больше, чем просто столетник на окне 1. Глубокая модуляция иммунной системы 2. Тотальная регенерация пищеварительного тракта 3. Восстановление клето..

Можно смело сказать, что от количества цинка в организме зависит внешний вид и состояние здоровья в целом. Каким же образом цинк влияет на организм? Разберемся в этом более подробно. Роль цинка в о..

Содержание: 1. От древних рецептов до современной биохимии 2. Общеукрепляющее и адаптогенное действие 3. Поддержка дыхательной системы и бронхов 4. Восстановление слизистых ЖКТ 5. Нервна..

Содержание: Вода как основа клеточного здоровья Биохимия гидратации: что происходит внутри? Как рассчитать норму воды: базовая формула ВОЗ Факторы, меняющие потребность в жидкости Электр..

Еще древние индусы заметили, что при помощи специй и пряностей можно бороться с различными болезнями. Современные исследования только подтвердили эту теорию – люди, в рационе которых присутствует остр..

Энергетические напитки набирают все большую популярность. Одна баночка на первых порах быстро снимает сон и дарит прилив бодрости. Но так ли хорошо все на самом деле? Откуда берется энергия? Разб..

Магний относится к разряду жизненно важных элементов, необходимых для работы клеток, мышц, органов и систем организма. Он играет особую роль в работе нервной системы, помогая противодействовать стресс..

Содержание: Иллюзия нехватки времени: почему страдает метаболизм Как правильно питаться при насыщенном графике Клеточное питание в офисе: Smart Meal и TNT Опасность быстрых углеводов и бут..

Сложно найти человека, который не хотел бы иметь крепкие, здоровые зубы и сияющую, белоснежную улыбку. Однако эстетика ротовой полости — это лишь верхушка айсберга. Здоровье зубов является п..

Опорно-двигательная система или костная является опорой для всего тела. Это депо минералов для организма и поэтому ее качественная работа зависит от работы всех предыдущих систем. Например, процессы р..

Эндокринная система – это связующее звено между всеми органами, регуляция которых происходит путем выделения гормонов – активных веществ органов данной системы. К этой системе относятся та..

Мочевыделительная система помогает организму поддерживать водно-солевой обмен, гомеостаз (постоянство внутренней среды) всех тканей организма, выводя токсины и продукты жизнедеятельности клеток наружу..

Содержание: Роль дыхательной системы: больше, чем просто вдох и выдох Биохимия газообмена: альвеолы и критическая роль сурфактанта Первая линия обороны: мукоцилиарный клиренс и иммунитет О..

Иммунная система создает нам надежную защиту от чужеродных агентов — вирусов, патогенных бактерий, грибков, а также осуществляет бесперебойный контроль над образованием и уничтожением онкокл..

Нервная система обеспечивает нам восприятие этого мира по средствам органов чувств: слух, прикосновения, запах, вкус, зрения. Мы познаем, оцениваем и реагируем на окружающий мир с помощью этой системы..

Сердечно-сосудистая система работает как транспорт – переносчик кислорода, питательных веществ из ЖКТ к органам, тканям, клеткам всех систем организма (артериальное русло) и выводит углекислый г..

Содержание: Роль ЖКТ: больше, чем просто пищеварение Анатомия и биохимия: как устроена система всасывания Связь кишечника и сердечно-сосудистой системы: механизм самоотравления Микробиом и..

Система переваривания и усвоения пищи – это система, которая помогает нашему организму получить биодоступные элементарные компоненты питания для клетки. Эта первая система, которая включает процессы д..