17.08.2022
128

Как подготовить иммунитет ко "встрече" с вирусами? Как собрать натуральную домашнюю аптечку

Дата и время проведения: 18.08.2022 в 19:30 (Киев, МСК)

Спикер: Инна Троцковец

О прямом эфире:

Нет, я не о вакцинации и не о covid. Хотя косвенно и о нем тоже, вирус всё-таки... Всегда в конце лета (сейчас можно грустить, да) я напоминаю вам об азах заботы об иммунитете. Ведь иммунитет это не витамины по сезону или иммунностимулятор в баночке... 

Тонкое управление иммунной системой с помощью прививки/настойки не работает! Волшебной таблетки нет.

Иммунитет сложная система и он всегда будет отлично работать (круглый год при чем!) если создать для него оптимальные условия.

Об этих условиях мы и поговорим с вами подробнее на прямом эфире.

Оптимальные условия работы иммунитета:

1. Восстановить барьеры. Самый большой, важный и первый - ЖКТ (опять да). 

Даже те у кого нет телевизора видел рекламу какого-то йогурта о том, что около 70% иммунитета находится в кишечнике. Ох, если бы йогурт все решал.

В нашем кишечнике действительно очень много важного для иммунитета, флора в том числе. А ещё большие площади лимфоидной ткани, и правильное усвоение нутриентов из питания.

Далеко без здорового ЖКТ не уедешь.

2. Дефицитные состояния. 

Непладки в ЖКТ и неполноценное питание неизбежно приводят к дефицитным состояниям. А это ломает иммунную систему!

Большинство клеток иммунной системы делящиеся и им нужно питание. Каждый день и каждый час, нужны ресурсы!

А это и макро и микроэлементы: омега-3, лецитин, аминокислоты, витамины группы B, селен, цинк, витамин С и Д, и др.

3. Управление стрессом.

Во 2 и 3 фазе стресса человек слабо защищён, тк стресс истощает. В том числе иммунитет.

В натурапатическом подходе нет задачи "насильно успокоить" (как это часто можно встретить в фарм.подходе - дали антидепрессант и готово). 

Основной задачей является питание нервной системы и самое классное что используем мы для ее питания уже привычные нам витамины, минералы и жиры)) которые нужны и иммунитету тоже!

Суть нутрициологии "не лечить" голову отдельно от туловища, а видеть причины и следствия.

И совсем забыла О_о 

Я ж ещё расскажу вам о натуральной аптечке! Что нужно иметь дома, чтобы остановить всякие там ОРВИ только безопасными средствами и дозировки для взрослых и детей.

Хватит уже пить всякие Фервексы ((

Имейте уважение к своему организму!

Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!

Проголосовать
Задать вопрос
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.