Блог Ольги Колтуновой
Ольга Колтунова, кандидат биологических наук по специальности физиология и анатомия человека и животных, эксперт международного класса по оздоровлению и омоложению организма и кожи по программе правильного и функционального питания, нутрициолог, педагог, обладатель техники тайского массажа, преподаватель курсов Школа Здорового питания, косметологии и визажа.
В прошлых статьях мы с вами говорили о необходимости внедрения в жизнь новой семейной традиции — День Детокса после обильного праздничного застолья. Вы уже усвоили основные принципы успешного ..
Автор: Инна Троцковец, нутрициолог, специалист по системному оздоровлению. Содержание: Новая семейная традиция: День Детокса Ловушка дофамина: почему строгие диеты вызывают депрессию ..
Содержание: Эндокринная система: главный дирижер нашего организма Правило «эндокринного кольца» Биохимия гормонов: строительный материал для здоровья Нейрогуморальная регуляция..
Содержание: Роль дыхательной системы: больше, чем просто вдох и выдох Биохимия газообмена: альвеолы и критическая роль сурфактанта Первая линия обороны: мукоцилиарный клиренс и иммунитет О..
Содержание: Сердечно-сосудистая система: главная транспортная магистраль Анатомия сосудистой стенки: три уровня защиты Текучесть крови и кислотно-щелочной баланс (рН) Взаимосвязь с дыхател..
Содержание: Роль ЖКТ: больше, чем просто пищеварение Анатомия и биохимия: как устроена система всасывания Связь кишечника и сердечно-сосудистой системы: механизм самоотравления Микробиом и..
