20.06.2022
218

Каковы преимущества Хлорофилла?

Зеленые овощи, зеленый смузи в стакане, на сером столеКонечно, вы уже не раз слышали о хлорофилле и знаете, насколько он жизненно необходим для растений. Но знаете ли вы чем хлорофилл может быть полезен для нас и нашего здоровья?

В данной статье мы разберемся с вами во всех преимуществах хлорофилла и приведем доказательства этого. Мы также разберемся, как правильно принимать добавки с хлорофиллом, чтобы получить больший эффект от приема хлорофилла.

Хлорофилл находится в большинстве растений и овощей зеленого цвета, и с каждым годом все больше людей используют его как БАД. Преимущества приема хлорофилла - улучшение общего состояния здоровья, снижение веса, выведение токсинов, повышение энергии и борьба со многими коварными болезнями.

Что такое хлорофилл?

Хлорофилл – пигмент зеленого цвета, который способствует процессу фотосинтеза. Растения используют его вместе с солнечным светом, получая при этом питательные вещества.

Одним из распространенных способов, как включить хлорофилл в ваш рацион - начать употреблять в пищу зеленые овощи, например, брокколи и петрушка. И конечно же ростки пшеницы особенно богаты хлорофиллом и доступны для употребления как в натуральном виде, так и в виде порошка, сока или капсул.

Самый легкий и популярный способ получать хлорофилл в рацион в достаточном количестве — употреблять БАДы. Они доступны в виде капель, пилюль или капсул, но удобнее всего в жидком виде. Добавлять его можно просто в воду, в смузи, в холодный чай, а также в другие ваши любимые напитки.

Большинство БАД Хлорофилла содержат хлорофиллин. Это водорастворимый производный природного хлорофилла, который намного лучше усваивается организмом в отличии от других форм хлорофилла.

На этикетке БАД в состав, которых входит хлорофиллин, в ингредиентах может быть указано «хлорофиллин натрия- меди» или «комплекс хлорофиллина- меди».

Преимущества ХлорофиллаЗелены листья мяты

В течении многих лет хлорофилл использовали в качестве БАД для поддержания здоровья. Всевозможные медицинские исследования показали, что он полезен при различных кожных заболеваниях, неприятном запахе тела и даже в борьбе с некоторыми видами рака. Хлорофилл безопасен для людей.

Вот некоторые из потенциальных преимуществ хлорофилла:

  • Антивозрастной эффект

Местное применение хлорофилла работает как эффективное средство против старения. Ученые обнаружили, если нанести на кожу гель, содержащий хлорофиллин, значительно уменьшаются признаки фотостарения, то есть старения, под воздействием солнечных лучей. В исследовании принимали участие четыре здоровые женщины с разным типом кожи, и оно длилось 12 дней.

Исследования показали, что участки кожи, обработанные хлорофиллином, улучшились так же, как обработанные третиноином, рецептурным кремом для кожи, который, как уже было доказано, помогает при старении кожи. Они предположили, что используя комбинацию хлорофиллина и третиноина, эффект устранения признаков фотостарения кожи будет более эффективным.

  • Помощь при борьбе с акне

Местное применение хлорофилла эффективно при борьбе с акне.

Одно из исследований показало, что гель с хлорофиллином помогает сократить количество прыщей на лице и большие глубокие поры. 10 человек, прошедшие исследование, имели акне легкой и средней степени тяжести и использовали гель с хлорофиллином в течение 3 недель.

А в другом исследовании ученые использовали комбинацию местного применения хлорофилла и фототерапии для лечения акне. Люди, получившие комбинированные процедуры, получили более эффективные результаты. Стало значительно меньше очагов акне, тяжелых угрей и уменьшилась жирность кожи, чем у тех, кто этого не делал. Однако все 24 участника были выходцами из Азии и имели более темный тип кожи, поэтому и результаты исследования актуальны не для всех.

  • Кроветворные свойства

А вы знали, что хлорофилл химически подобен гемоглобину, белку и необходим для эритроцитов, которые переносят кислород по телу человека.

Ученые давно доказали, что при лечении нарушений гемоглобина, полезен сок ростков пшеницы, богатый хлорофиллом.

  • Дезодорирующие свойства

Ученые много лет изучали хлорофилл в качестве дезодоранта.

Первая публикация исследований на эту тему была в 1960 году и в ней ученые выдвинули гипотезу, что хлорофилл уменьшает запахи для людей, у которых были колостомы. Позже, в 1989 году обнаружили, что хлорофилл неэффективен в борьбе с запахами у людей, перенесших колостому. Но тем не менее, 1980 г. отметили, что хлорофилл улучшает запах нижней части тела у пожилых людей, которые живут в домах престарелых.

На сегодняшний день некоторые дезодоранты и жидкости для полоскания рта имеют в своем составе хлорофилл. А некоторые люди также принимают хлорофилл для уменьшения запаха тела.

  • Ранозаживляющие свойства

В 1940-х и 1950- х годах ученые также изучали хлорофилл как средство для заживления ран. И исследования показали, что хлорофилл способствует предотвращению разного рода инфекций и заживлению хирургических ран.
В обзоре 2008 года было высказывание, что лекарство, содержащее хлорофиллин, способствует заживлению ран и уменьшает запахи. Да и некоторые врачи дают назначение этого лекарства уже сегодня.

  • Помощь при борьбе с раком

Эксперименты на животных показали, что хлорофилл потенциальное средство для борьбы с раком:

  1. В 2015 году ученые пришли к выводу, что хлорофиллин может помочь предотвратить и замедлить рост рака.
  2. В 2005 году ученые в Нидерландах провели эксперимент над крысами. Первая группа была на диете с высоким содержанием красного мяса и низким содержанием зеленых овощей, что привело за собой увеличение поражения в толстой кишке в 8 раз. Другая группа была на диете с природным хлорофиллом. Ученые зафиксировали, что природный хлорофилл снижает риск рака толстой кишки у крыс благодаря токсину хаем.
  3. Исследование 2016 года показало, что хлорофиллин помогает замедлить прогресс рака легких у мышей. При этом мышам ученые вводили хлорофиллин в микроскопических капсулах, известных как нанокапсулы.

Продукты, богатые хлорофиллом

Листья шпината, в серой тарелкеХлорофилл есть в большинстве натуральных зеленых овощей. Особенно богатые хлорофиллом продукты, которые есть всегда под рукой: 

  1. шпинат,
  2. листовая капуста,
  3. зелень горчицы,
  4. петрушка,
  5. брокколи,
  6. зеленая капуста,
  7. спаржа,
  8. зеленая фасоль,
  9. горох,
  10. зеленый чай маття (матча).

Эти овощи, кроме хлорофилла, содержат также большое количество полезных витаминов и минералов.

Как правильно использовать БАДы с хлорофиллом

По своей силе и составу БАДы хлорофилла сильно различаются. Некоторые из них выпускают в виде капель, которые можно добавлять в воду или другой напиток, а другие - в форме капсул.

Пакеты, содержащие добавки хлорофилла, обычно включают инструкции по их использованию.

Жидкие БАДы с хлорофиллом рекомендуют добавлять около 1 чайной ложки (5 миллилитров) в воду. Если вдруг вкус для вас неприятен, то попробуйте начать с меньшего количества и постепенно увеличивайте дозировку.

БАД хлорофилла, как правило, безопасны в использовании и не имеют побочных эффектов.

Перспектива

Хлорофилл без сомнения обладает огромным потенциалом плюсов для поддержания здоровья.

Большинство людей ощутили на себе, что принимая хлорофилл в чистом виде или БАД, у них значительно улучшилось самочувствие и ощутили природную помощь для организма при различных заболеваниях.

Похожие статьи

Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!

Проголосовать
Задать вопрос
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Марина21.06.2022 09:25

Хлорофилл - мой любимый продукт. Пью его уже 5 лет без перерыва. Очень довольна. Спасибо за статью, было очень интересно почитать!