Статьи о здоровье

Известно, что печень является самым ранимым, но при этом самым выносливым органом человека. Ее вес составляет примерно 1,5 кг, но после сильной токсической нагрузки или переедания кажется, что все 1..

Современный ритм жизни диктует свои правила пищевого поведения. Большинство людей потребляет высококалорийную, но нутритивно бедную пищу. Возникает парадокс: человек имеет избыточный вес, его желудо..

Автор: Инна Троцковец Специалист по системному подходу к здоровью и нутрициологической коррекции Содержание: 1. Механизмы разрушения: что такое остеопороз на клеточном уровне 2. Клин..

Ожирение и лишний вес давно перестали быть исключительно эстетической проблемой, перейдя в разряд глобальных вызовов для здоровья современного человека. В развитых странах от избыточного веса страда..

Автор: Инна Троцковец Нутрициолог, эксперт по системному оздоровлению. Содержание: Парадокс современности: сытый желудок и голодная клетка Пирамида здоровья: где место нутрицевтиков?..

Содержание: Почему универсальные подходы не работают? Биохимия крови: Лектины, антигены и скрытое воспаление Системный фундамент: С чего начинается здоровье Протокол для I группы крови (O): ..

Содержание: Физиология профессионального спорта: почему обычной еды недостаточно Белковый парадокс: почему избыток протеина может быть токсичен Антиоксидантный щит: синергия витаминов С и Е ..

Здоровье ротовой полости — это не только эстетика улыбки, но и первая линия иммунной защиты нашего организма. Состояние слизистых оболочек рта, состав слюны и микробиом напрямую влияют на ра..

Содержание: История и ботаника: От античных легенд к нутрициологии Биохимия возраста: Гормональный каскад и клеточный дефицит Хронология менопаузы: Что происходит с телом? ГЗТ против фитоэ..

Содержание: Эволюция Бон-Си: переход на новый уровень биодоступности Витамин D2 против D3: биохимическое обоснование выбора Как витамин D3 действует на организм: от зубов до клеточных мембра..

Содержание: Что такое фурункул и почему он возникает? Три стадии развития гнойного воспаления Глубинные причины: почему кожа теряет защиту Опасности самолечения: почему нельзя давить Мес..

Содержание: Анатомия окислительного стресса: враг внутри нас Эндогенная защита: первая линия обороны (СОД и Глутатион) Витаминный щит: синергия витаминов С, Е и А Минеральные кофакторы: Се..

Содержание: Открытие 1992 года: почему обычная капуста стала сенсацией в онкологии Биохимический щит: как индол управляет метаболизмом эстрогенов Детоксикация печени и защита от канцерогенов..

Пожалуй, в природе не существует человека, который бы никогда в жизни не сталкивался с высыпаниями. Как правило, эта неприятность возникает в самое неподходящее время и на самом видном месте. Для мн..

Гормональный дисбаланс, хроническая усталость и проблемы с репродуктивной системой часто начинаются незаметно. Современная нутрициология доказала, что ключ к женскому и мужскому здоровью лежит в пра..

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня от различных проявлений аллергических реакций страдает около 30% мирового населения. Атопический дерматит, аллергический ринит, бронх..

Жидкий растительный экстракт на основе зеленого пигмента имеет целый ряд научно доказанных положительных свойств. Природная интуиция подтверждает это: можно заметить, как практически все млекопитающие..

Содержание: Научный фундамент и доказательная нутрициология Зачем производителю фитокомплексов клинические испытания? Гастроэнтерология и гепатология: Восстановление барьеров Метаболичес..

Инна Троцковец Нутрициолог, эксперт по коррекции пищевого поведения Содержание: Роль хрома в организме: больше, чем просто минерал Биохимия простыми словами: как хром открывает клетк..

Содержание: Синтетика или природа: в чем фундаментальная разница Источники сырья: откуда берутся настоящие нутриенты Как читать этикетки: маркеры искусственных компонентов Синергия вместо ..

Магазинные полки пестрят яркими баночками с кисломолочными напитками, обещающими идеальное пищеварение и крепкий иммунитет. Десятилетиями маркетинг внушал нам, что ежедневное употребление сладкого т..

Содержание: Эволюция применения: от античности до кризиса антибиотиков Биохимический механизм: как ионы воздействуют на патогены Природная альтернатива: отличие от синтетических препаратов ..

Содержание: Парадокс современного питания: сытые, но голодные Что такое нутрицевтики на самом деле? Главные мифы и причины негативных отзывов Биохимия здоровья: как это работает на клеточн..

Содержание: Введение: Почему сон важнее любой косметики? Биохимия ночного обновления: Гормоны и микроциркуляция Системный подход: Питание дермы изнутри Правила вечернего ухода и трансдерма..