Подагра: как питание и нутрицевтики NSP помогают снизить мочевую кислоту

Подагра — это заболевание обмена веществ, при котором в организме накапливаются соли мочевой кислоты. Они откладываются в суставах, почках и других тканях, вызывая сильную боль, воспаление и ограничение подвижности. Раньше её называли «болезнью королей» и гурманов, но сегодня подагра всё чаще встречается у обычных людей, особенно в развитых странах.

Несмотря на хроническое течение, при правильном подходе подагру можно успешно контролировать. Один из важнейших факторов — питание. А биологически активные добавки компании Nature’s Sunshine (NSP) могут стать полезной поддержкой в борьбе с этим заболеванием.

Почему развивается подагра

Главная причина подагры — избыток мочевой кислоты в организме. Он может возникать по двум основным причинам:

• Снижение выведения мочевой кислоты почками (это 90% случаев).
• Повышенное образование пуринов — веществ, из которых образуется мочевая кислота (10% случаев).

Подагра чаще встречается у мужчин, особенно при наличии лишнего веса, гипертонии, метаболического синдрома и сахарного диабета 2 типа.

Как питание влияет на подагру

Хотя с пищей поступает всего 20% пуринов, именно рацион может спровоцировать обострение. Опасны:

• Субпродукты, жирное мясо, сардины, шпроты, мидии, чечевица, фасоль, бобовые.
• Алкоголь, особенно пиво и крепкие напитки.
• Сладости с фруктозой, газировки и низкоуглеводные диеты.
• Обезвоживание, голодание, переохлаждение.

В то же время вегетарианское питание и достаточное количество воды помогают снизить уровень мочевой кислоты. Щелочные продукты (овощи, зелень, лимоны) увеличивают растворимость уратов и облегчают их выведение.

Натуральная поддержка от NSP

Существует ряд нутрицевтиков, которые могут поддержать обмен мочевой кислоты и снизить частоту обострений.

Снижают образование мочевой кислоты:

1. Имбирь (в формулах AG-X, Восьмёрка) — уменьшает воспаление и отёк.
2. Красный клевер, крапива, яблочный пектин (продукты: Красный клевер, Гиста Блок) — мягко регулируют уровень мочевой кислоты.
3. Хлорофилл NSP — источник меди, которая угнетает фермент ксантиноксидазу.

Усиливают выведение мочевой кислоты:

1. Витамин С и биофлавоноиды (Витамин С NSP) — улучшают фильтрацию в почках.
2. Отвары листьев брусники, крапивы, берёзы — природные урикозурики.
3. Коралловый кальций, Магний Хелат — ощелачивают мочу и повышают растворимость уратов.
4. Уро Лакс — поддержка здоровья почек и мягкий мочегонный эффект.

Дополнительные советы

Дополнительные меры играют важную роль в комплексной поддержке при подагре. Важно увеличить потребление воды до 2–2,5 литров в день, чтобы облегчить выведение мочевой кислоты. Контроль массы тела помогает снизить нагрузку на суставы и уровень уратов в крови. Не менее важно сохранять подвижность суставов и избегать переохлаждения, так как низкая температура способствует отложению солей. А достаточное количество пищевых волокон в рационе помогает связывать и выводить мочевую кислоту через желудочно-кишечный тракт.

Подход к подагре должен быть комплексным. Одна только диета не даст стабильного результата, если не поддерживать организм нутрицевтиками и не восстанавливать работу ЖКТ и почек. Продукты NSP могут стать важной частью комплексной программы поддержки при подагре. Подберите подходящие решения вместе со специалистом — и начните путь к активной жизни без боли.