16.06.2025
170

Ура, лето! Как сохранить водно-солевой баланс и легко переносить жару

Лето — пора активности, отдыха на природе, солнца и… повышенной нагрузки на организм. В жару особенно важно следить за питьевым режимом и электролитным балансом. Это не просто модная формулировка, а вопрос самочувствия и энергии на каждый день.

Что такое электролиты и зачем они нужны

Электролиты — это минеральные вещества, которые в организме участвуют в проведении электрических сигналов. Они помогают мышцам сокращаться, сердцу — биться в нужном ритме, нервной системе — передавать импульсы, а клеткам — получать питательные вещества и избавляться от продуктов обмена.

К основным электролитам относятся:

  • Натрий — регулирует водный баланс;
  • Калий — отвечает за работу сердца и мышц;
  • Кальций — участвует в передаче нервных импульсов;
  • Магний — расслабляет мышцы и поддерживает нервную систему;
  • Хлорид — участвует в выработке желудочного сока;
  • Фосфат — влияет на энергетический обмен;
  • Бикарбонат — поддерживает кислотно-щелочной баланс.

Летом мы теряем больше, чем просто влагу

С потом уходит не только вода, но и электролиты. Если их не восполнять, возможны неприятные последствия: головокружение, слабость, судороги, проблемы с давлением и даже сердечные сбои. Особенно это актуально для детей, пожилых людей и всех, кто активно двигается или занимается спортом.

Привычка пить воду — полезная, но недостаточная. В жару одной воды недостаточно, особенно если в ней нет ничего, кроме H2O. Организм нуждается в микроэлементах, чтобы поддерживать стабильную работу всех систем.

Solstic Revive — умный выбор для жарких дней

Здесь на помощь приходит Solstic Revive — функциональный напиток от NSP, созданный специально для восстановления водно-солевого баланса и поддержки энергии. Это порционный порошок со вкусом клубники и лимона, который легко разводится в воде и превращается в полноценный витаминно-минеральный напиток.

Что входит в состав:

  1. Витамины группы B — для поддержания энергии и обмена веществ.
  2. Магний и калий — ключевые электролиты, особенно важные в жару.
  3. Цинк и хром — регулируют обмен веществ и стабилизируют уровень сахара.
  4. Экстракты растений — для мягкого восстановления и бодрости.

Пакетик удобно взять с собой на прогулку, в дорогу или на пляж. Всего 1 порция на 500 мл воды — и вы обеспечены минералами, которые помогут оставаться в форме весь день.

Внимание: условия хранения!

Solstic Revive в сухом виде чувствителен к высокой температуре. Не оставляйте упаковку под прямыми солнечными лучами и не храните при температуре выше +25 °C — продукт может прогоркнуть. А вот в разведённом виде он прекрасно переносит жару и делает её более комфортной для вас.

Почему стоит попробовать Solstic Revive этим летом

Solstic Revive помогает избежать обезвоживания и усталости в жаркую погоду, поддерживая необходимый баланс электролитов без добавления сахара и лишней химии. Он удобен в использовании — порционные пакетики легко взять с собой, чтобы всегда иметь под рукой эффективную поддержку. Это идеальный выбор для активных людей, тех, кто заботится о своём здоровье и хочет чувствовать себя бодро даже в самый знойный день.

Лето — это не повод страдать от жары. Это время наслаждаться жизнью и заботиться о себе. Solstic Revive — это простой шаг, который сделает лето бодрым, энергичным и по-настоящему вкусным.

Похожие статьи

Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!

Проголосовать
Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв
Задать вопрос
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.