Блог Клуб NSP

Что такое детоксикация организма?
Что такое детоксикация организма?

Внедрите в свою жизнь новый полезный ритуал – День Детоксикации Организма. Назовем его просто – День Детокса после праздничного застолья. У каждого из нас наступает период праздников, заст..

4982
26.01.2016
Делаем настоящий домашний йогурт
Делаем настоящий домашний йогурт

Йогурт может считаться действительно полезным, если в нем содержатся активные бактерии, которые живут не более 5-6 дней. Срок хранения магазинных вариантов варьируется от 14 до 60 дней в лучшем случае..

8481
25.01.2016
Минерал стройности и здоровья
Минерал стройности и здоровья

Можно смело сказать, что от количества цинка в организме зависит внешний вид и состояние здоровья в целом. Каким же образом цинк влияет на организм? Разберемся в этом более подробно. Роль цинка в о..

4343
16.01.2016
Кому и зачем нужен мелатонин?
Кому и зачем нужен мелатонин?

Множество научных исследований подтвердили, что хороший сон способствует долголетию и крепкому здоровью. Дело в том, что во время сна продуцируется гормон молодости и долгой жизни – мелатонин. Что же ..

7319
14.01.2016
Питание для улучшения зрения
Питание для улучшения зрения

Главным условием сохранения зрения и поддержания его функций является правильное питание. Если вы чувствуете, что стали хуже видеть, глаза быстро устают, слезятся и боятся света, организм пытается соо..

4957
12.01.2016
Корень солодки – природное лекарство
Корень солодки – природное лекарство

Солодку начали использовать более 5000 лет назад. Современные ученые доказали, что это растение обладает очень мощными лечебными свойствами. Наибольшей ценностью обладает корень, который содержит огро..

4325
26.12.2015
Сухость и шелушение кожи рук – что делать?
Сухость и шелушение кожи рук – что делать?

Кожа рук отличается особой чувствительностью, поскольку она не вырабатывает защитную жировую пленку, в отличие от лица. Гидролипидная мантия кистей также является довольно тонкой. Поэтому руки часто с..

8799
24.12.2015
Продукты для очищения организма
Продукты для очищения организма

Известно, что периодически наш организм может очищаться сам. Но жизнь в больших городах делает это практически невозможным – вредные выхлопы в атмосферу, неочищенная вода и некачественные ГМО продукты..

5250
22.12.2015
Делаем качественный демакияж
Делаем качественный демакияж

Демакияж является очень важным этапом ухода за кожей. Он удаляет загрязнения, повышает тонус кожи и омолаживает ее. Неправильно выполненный демакияж приводит к забиванию пор, потере природного цвета и..

6401
15.12.2015
Как определить ежедневную норму потребления воды?
Как определить ежедневную норму потребления воды?

Большинство людей знает, что вода необходима для крепкого здоровья. Но сколько воды требуется организму ежедневно? На этот вопрос не существует конкретного ответа, т.к. потребность в жидкости зависит ..

4236
10.12.2015
Продукты для здоровья кожи
Продукты для здоровья кожи

Наш организм может полноценно работать только при условии правильного питания. То же самое касается и кожи – она отражает все преимущества и недостатки нашего рациона. Здоровое питание подарит ей упру..

7296
06.12.2015
Чем полезна острая пища?
Чем полезна острая пища?

Еще древние индусы заметили, что при помощи специй и пряностей можно бороться с различными болезнями. Современные исследования только подтвердили эту теорию – люди, в рационе которых присутствует остр..

4658
05.12.2015
Какие витамины необходимы детям?
Какие витамины необходимы детям?

Детский организм в период роста особенно нуждается в витаминах и минералах. Но даже правильный рацион не гарантирует поступления достаточного количества питательных веществ, поэтому рекомендуется упот..

6331
03.12.2015
10 минут в день для свежего и красивого лица
10 минут в день для свежего и красивого лица

Большинство людей имеет образное представление о ежедневном уходе за кожей. При этом многие мечтают о том, чтобы упругость и бархатистость лица с годами не исчезали. Чтобы продлить молодость кожи, за ..

5995
02.12.2015
Чем вредны коктейли-энергетики?
Чем вредны коктейли-энергетики?

Энергетические напитки набирают все большую популярность. Одна баночка на первых порах быстро снимает сон и дарит прилив бодрости. Но так ли хорошо все на самом деле? Откуда берется энергия? Разб..

3823
30.11.2015
Магний – минерал для спокойствия
Магний – минерал для спокойствия

Магний относится к разряду жизненно важных элементов, необходимых для работы клеток, мышц, органов и систем организма. Он играет особую роль в работе нервной системы, помогая противодействовать стресс..

3781
27.11.2015
Здоровое питание для очень занятых людей
Здоровое питание для очень занятых людей

Будние дни многих людей наполнены суетой и хлопотами. Бытует мнение, что при загруженном рабочем дне невозможно питаться правильно. Но даже если график распланирован по минутам, цель быть здоровым впо..

3638
24.11.2015
Какие продукты вредны для здоровья зубов?
Какие продукты вредны для здоровья зубов?

Сложно найти человека, который не хотел бы иметь здоровые зубы и белоснежную улыбку. Многие люди даже не догадываются о том, что некоторые продукты и пищевые привычки могут нанести зубам непоправимый ..

3121
22.11.2015
Ускоряем заживление синяков и ссадин
Ускоряем заживление синяков и ссадин

Ушибы, царапины и ссадины являются неотъемлемой частью активной жизни. Некоторые синяки и ранки проходят долго, делая внешний вид не очень эстетичным. Существуют способы, помогающие заживлять микротра..

4391
20.11.2015
Как получать кальций, не употребляя молоко
Как получать кальций, не употребляя молоко

Нехватка кальция чревата очень печальными последствиями. Он особенно важен для зубов и костей. Существует стереотип, что главным ресурсом кальция являются молокосодержащие продукты. Но так ли это? Дав..

4413
18.11.2015
5 сигналов организма о нехватке витаминов
5 сигналов организма о нехватке витаминов

Многие знают, что здоровая пища и активность способствуют продлению долголетия. Но стандартный рацион современного человека состоит в целом из переработанной и канцерогенной пищи, которая практически ..

5505
17.11.2015
Кладезь здоровья – чеснок
Кладезь здоровья – чеснок

Чеснок является одним из мощных суперфудов – продуктов, которые обладают высокой концентрацией полезных веществ. Он содержит все основные минералы, витамины А, В и С, аминокислоты и 33 соединения серы..

5416
12.11.2015
Какие витамины лучше: натуральные или синтетические, и как их выбрать?
Какие витамины лучше: натуральные или синтетические, и как их выбрать?

Вопрос: Часто сталкиваемся с таким: "я пил витаминки, но они ни о чем! нет эффекта" Как же объяснить, что эффект от приема витаминов совсем не тот, что от обезболивающих- принял и сразу почувствовал..

11594
06.10.2015
Два новых выгодных набора продукции NSP для всей семьи!
Два новых выгодных набора продукции NSP для всей семьи!

Здравствуйте, дорогие друзья! Мы рады поделиться с Вами отличной новостью – у нас появились два новых комплекта продукции NSP для использования всей семьей. Последнее время мы стали все чаще получат..

4078
06.10.2015