Блог Клуба NSP

С древних времен розмарин применяют как пикантную специю и лечебное растение. Помимо добавления в кулинарные блюда, розмарин использовали для лечения болезней на протяжении многих веков. Наши предки н..

Многие люди воспринимают апельсин как вкусный солнечный фрукт, и лишь единицы догадываются о том, насколько полезным он является. Рассмотрим целебные свойства апельсина более подробно. Чем полезен ..

Многие люди слышали о пользе алоэ вера, но мало кто знает о том, что оно является поистине бесценным и уникальным сокровищем для человека. Оно содержит более 200 активных компонентов – витаминов, мине..

Белый рафинированный сахар не является продуктом питания – это химическое вещество, предназначенное для улучшения вкуса. Безусловно, нашему организму необходима глюкоза, но в натуральном виде. Природн..

В прошлых статьях мы с вами говорили о необходимости внедрения в жизнь семейной традиции – День Детокса после праздничного застолья. Вы уже усвоили основные принципы успешной детоксикации с точк..

Дорогие друзья! Мы хотим обратить Ваше внимания на то, что в связи со сменой компании, которая обслуживает нашу телефонию, произошли изменения нашего номера телефона для жителей г. Москва. Если Вы р..

Вы сейчас читаете продолжение статьи «Что такое детоксикация организма?» из серии «Новая семейная традиция - День Детокса», в которой я рассказала про главные принципы успешной..

Внедрите в свою жизнь новый полезный ритуал – День Детоксикации Организма. Назовем его просто – День Детокса после праздничного застолья. У каждого из нас наступает период праздников, заст..

Йогурт может считаться действительно полезным, если в нем содержатся активные бактерии, которые живут не более 5-6 дней. Срок хранения магазинных вариантов варьируется от 14 до 60 дней в лучшем случае..

Можно смело сказать, что от количества цинка в организме зависит внешний вид и состояние здоровья в целом. Каким же образом цинк влияет на организм? Разберемся в этом более подробно. Роль цинка в о..

Множество научных исследований подтвердили, что хороший сон способствует долголетию и крепкому здоровью. Дело в том, что во время сна продуцируется гормон молодости и долгой жизни – мелатонин. Что же ..

Главным условием сохранения зрения и поддержания его функций является правильное питание. Если вы чувствуете, что стали хуже видеть, глаза быстро устают, слезятся и боятся света, организм пытается соо..

Солодку начали использовать более 5000 лет назад. Современные ученые доказали, что это растение обладает очень мощными лечебными свойствами. Наибольшей ценностью обладает корень, который содержит огро..

Кожа рук отличается особой чувствительностью, поскольку она не вырабатывает защитную жировую пленку, в отличие от лица. Гидролипидная мантия кистей также является довольно тонкой. Поэтому руки часто с..

Известно, что периодически наш организм может очищаться сам. Но жизнь в больших городах делает это практически невозможным – вредные выхлопы в атмосферу, неочищенная вода и некачественные ГМО продукты..

Демакияж является очень важным этапом ухода за кожей. Он удаляет загрязнения, повышает тонус кожи и омолаживает ее. Неправильно выполненный демакияж приводит к забиванию пор, потере природного цвета и..

Большинство людей знает, что вода необходима для крепкого здоровья. Но сколько воды требуется организму ежедневно? На этот вопрос не существует конкретного ответа, т.к. потребность в жидкости зависит ..

Наш организм может полноценно работать только при условии правильного питания. То же самое касается и кожи – она отражает все преимущества и недостатки нашего рациона. Здоровое питание подарит ей упру..

Еще древние индусы заметили, что при помощи специй и пряностей можно бороться с различными болезнями. Современные исследования только подтвердили эту теорию – люди, в рационе которых присутствует остр..

Детский организм в период роста особенно нуждается в витаминах и минералах. Но даже правильный рацион не гарантирует поступления достаточного количества питательных веществ, поэтому рекомендуется упот..

Большинство людей имеет образное представление о ежедневном уходе за кожей. При этом многие мечтают о том, чтобы упругость и бархатистость лица с годами не исчезали. Чтобы продлить молодость кожи, за ..

Энергетические напитки набирают все большую популярность. Одна баночка на первых порах быстро снимает сон и дарит прилив бодрости. Но так ли хорошо все на самом деле? Откуда берется энергия? Разб..

Магний относится к разряду жизненно важных элементов, необходимых для работы клеток, мышц, органов и систем организма. Он играет особую роль в работе нервной системы, помогая противодействовать стресс..

Будние дни многих людей наполнены суетой и хлопотами. Бытует мнение, что при загруженном рабочем дне невозможно питаться правильно. Но даже если график распланирован по минутам, цель быть здоровым впо..