Статьи о здоровье

Чай мате собирают из листьев парагвайского дуба, которые внешне напоминают зеленый чай. В нашей стране этот напиток появился относительно недавно. Но он уже нашел своих поклонников, которые прослышали..

Раньше папайя считалась экзотическим и редким фруктом, а сейчас доступна практически в любое время. Она обладает не только сладким вкусом и сочным цветом – в ней содержится витамины А, С, В1, В2, В5, ..

Черный орех произрастает в Америке. В отличие от своего грецкого «родственника», он имеет более крупные плоды и тяжелый околоплодник. Индейцы уже давно используют это растение и считают его эликсиром ..

Сегодня мы поговорим о растении, которое переводится с латинского как «быть здоровым». Оно приводит нас в состояние покоя и равновесия, успокаивает расшатанные нервы и нормализует сон. Конечно же, реч..

Лемонграсс является очень полезным растением. По-другому его называют цитронеллой, лимонным сорго, лимонной травой и т. д. Растение обладает приятным свежим вкусом с нотками миндаля и лимонной цедры. ..

Каскара Саграда является одним из самых известных продуктов компании NSP. Большое количество потребителей использует этот продукт уже давно, поскольку убедились в его полезном действии и отсутствии по..

Здоровый сон предполагает быстрое засыпание, ровное дыхание, легкое пробуждение и бодрость на протяжении дня. Но большое количество людей имеют проблемы со сном. Существует множество факторов, влияющи..

С древних времен розмарин применяют как пикантную специю и лечебное растение. Помимо добавления в кулинарные блюда, розмарин использовали для лечения болезней на протяжении многих веков. Наши предки н..

Белый рафинированный сахар не является продуктом питания – это химическое вещество, предназначенное для улучшения вкуса. Безусловно, нашему организму необходима глюкоза, но в натуральном виде. Природн..

В прошлых статьях мы с вами говорили о необходимости внедрения в жизнь семейной традиции – День Детокса после праздничного застолья. Вы уже усвоили основные принципы успешной детоксикации с точк..

Вы сейчас читаете продолжение статьи «Что такое детоксикация организма?» из серии «Новая семейная традиция - День Детокса», в которой я рассказала про главные принципы успешной..

Внедрите в свою жизнь новый полезный ритуал – День Детоксикации Организма. Назовем его просто – День Детокса после праздничного застолья. У каждого из нас наступает период праздников, заст..

Множество научных исследований подтвердили, что хороший сон способствует долголетию и крепкому здоровью. Дело в том, что во время сна продуцируется гормон молодости и долгой жизни – мелатонин. Что же ..

Главным условием сохранения зрения и поддержания его функций является правильное питание. Если вы чувствуете, что стали хуже видеть, глаза быстро устают, слезятся и боятся света, организм пытается соо..

Нехватка кальция чревата очень печальными последствиями. Он особенно важен для зубов и костей. Существует стереотип, что главным ресурсом кальция являются молокосодержащие продукты. Но так ли это? Дав..

Многие знают, что здоровая пища и активность способствуют продлению долголетия. Но стандартный рацион современного человека состоит в целом из переработанной и канцерогенной пищи, которая практически ..

Чеснок является одним из мощных суперфудов – продуктов, которые обладают высокой концентрацией полезных веществ. Он содержит все основные минералы, витамины А, В и С, аминокислоты и 33 соединения серы..

Вопрос: Часто сталкиваемся с таким: "я пил витаминки, но они ни о чем! нет эффекта" Как же объяснить, что эффект от приема витаминов совсем не тот, что от обезболивающих- принял и сразу почувствовал..

На школе Вы узнаете: Вредные привычки (как с ними бороться). Пассивное курение как фактор бесплодия. Нарушение гормонального фона и поведения. Советы нутрициолога по восстановлению. Резу..

Что вы узнаете на вебинаре: Что такое белок и зачем он нужен; Проблемы, возникающие при недостатке белка; Проблемы, возникающие при избытке белка; Рекомендации по выбору белковой пищи; О..

Тема правильного питания и здорового образа жизни сегодня интересует все больше, и больше людей. Принимая решение самостоятельно заботиться о своем здоровье, мы часто не знаем с чего начать. В видео &..

Доброго времени суток, дорогие друзья. Как вы провели лето? Надеюсь, что вы отдохнули и набрались сил для активного общения и получения новой информации. Мое же лето было насыщенным и интересным. Я г..

Обогащаю свой рацион питания БАД более 10 лет и каждый раз убеждаюсь в правильности своего выбора. Огромное количество людей очень недоверчиво относятся к БАД, потому что считают, что это «как бы лек..

Сегодня я начинаю цикл видео-уроков в помощь для тех, кто стал счастливым обладателем набора «Очищение кишечника в домашних условиях». Из видео Вы узнаете о том: как правильно приним..