Статьи о здоровье

Множество научных исследований подтвердили, что хороший сон способствует долголетию и крепкому здоровью. Дело в том, что во время сна продуцируется гормон молодости и долгой жизни – мелатонин. Что же ..

Главным условием сохранения зрения и поддержания его функций является правильное питание. Если вы чувствуете, что стали хуже видеть, глаза быстро устают, слезятся и боятся света, организм пытается соо..

Нехватка кальция чревата очень печальными последствиями. Он особенно важен для зубов и костей. Существует стереотип, что главным ресурсом кальция являются молокосодержащие продукты. Но так ли это? Дав..

Многие знают, что здоровая пища и активность способствуют продлению долголетия. Но стандартный рацион современного человека состоит в целом из переработанной и канцерогенной пищи, которая практически ..

Чеснок является одним из мощных суперфудов – продуктов, которые обладают высокой концентрацией полезных веществ. Он содержит все основные минералы, витамины А, В и С, аминокислоты и 33 соединения серы..

Вопрос: Часто сталкиваемся с таким: "я пил витаминки, но они ни о чем! нет эффекта" Как же объяснить, что эффект от приема витаминов совсем не тот, что от обезболивающих- принял и сразу почувствовал..

На школе Вы узнаете: Вредные привычки (как с ними бороться). Пассивное курение как фактор бесплодия. Нарушение гормонального фона и поведения. Советы нутрициолога по восстановлению. Резу..

Что вы узнаете на вебинаре: Что такое белок и зачем он нужен; Проблемы, возникающие при недостатке белка; Проблемы, возникающие при избытке белка; Рекомендации по выбору белковой пищи; О..

Тема правильного питания и здорового образа жизни сегодня интересует все больше, и больше людей. Принимая решение самостоятельно заботиться о своем здоровье, мы часто не знаем с чего начать. В видео &..

Доброго времени суток, дорогие друзья. Как вы провели лето? Надеюсь, что вы отдохнули и набрались сил для активного общения и получения новой информации. Мое же лето было насыщенным и интересным. Я г..

Обогащаю свой рацион питания БАД более 10 лет и каждый раз убеждаюсь в правильности своего выбора. Огромное количество людей очень недоверчиво относятся к БАД, потому что считают, что это «как бы лек..

Сегодня я начинаю цикл видео-уроков в помощь для тех, кто стал счастливым обладателем набора «Очищение кишечника в домашних условиях». Из видео Вы узнаете о том: как правильно приним..

Дорогие друзья! Мы подготовили это видео для тех, кто хочет быть здоровым и научиться грамотно заботиться о своем организме. Знаете ли вы, что нарушения в работе пищеварительной системы приводят..

Для весеннего периода характерны частые перемены настроения, низкая работоспособность, наличие физической утомляемости и эмоциональной нестабильности. Также может присутствовать депрессия и хандра. Вс..

Часто в наших беседах с потенциальными пользователями или партнерами мы говорим о том, что наш подход в решении задач со здоровьем называется гордым словом «Нутрициология»! Мы всегда произ..

Если люди хотят жить здоровыми и растить таких же здоровых детей, то просто необходимо присмотреться к своему питанию. Какие продукты приходится нам покупать ежедневно, какой у них состав и свойства? ..

Доброго времени суток, дорогие друзья. По многочисленным просьбам, я решила написать и опубликовать программу реабилитации желудочно-кишечного тракта у детей. Эта программа расчитана на детский возра..

Быстрым питанием сегодня называют фастфуд. Это еда относится к блюдам быстрого приготовления. Производители этой пищи делают упор на удобство, что ее можно быстро приготовить и быстро съесть. Мало ..

Руккола является двухлетним растением из крестоцветного сорта. В европейских странах это растение именуют по-разному - индау, рокет, эрука. Удивительные свойства данного растения открылись уже очень д..

Витамин В9 по другому называют фолиевой кислотой. Он необходим для нормализации кровеносной системы и иммунитета, а также содержит все производные фолиевой кислоты, в том числе полиглутаматы. Фолиевая..

Природные масла и жиры состоят из насыщенных жиров. Но в каждом полезном жире находится немного вредных ингредиентов. Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) должны присутствовать в каждом организме, н..

Данная тема достаточно актуальна для рассмотрения, а связано это с тем, что: Частота проявления данного заболевания по сравнению с прошлым годом увеличилась в несколько раз. Нарушение образа п..

Печень является одним из наиболее важных органов нашего организма. Но люди имеют очень маленькую осведомленность о роли, которую играет этот удивительный орган. За что же отвечает печень, давайте ра..

Сегодня существует масса профилактических способов предупреждения инфекций, но мы расскажем о наиболее эффективном. В БАД "Кошачий коготь" входит эхинацея, астрагал и множество других полезных трав, к..