Увлекательные занятия и развлечения летом

Вы молоды, а может просто молоды душой, пожалуй согласитесь, ничто так не поднимает настроение, как летнее солнце. Оно дает вам возможность отключиться от всех гаджетов и экранов, насладиться свежим воздухом и пообщаться с природой. Это усилит вашу физическую форму и улучшит подвижность (конечно, вы можете превратить и просмотр телевизора в активное мероприятие, но прогулки на свежем воздухе ничто не заменит). И не забывайте, у вас есть всего несколько месяцев, так что проведите лето с пользой для себя и удовольствием по максимуму.

Супер способы, как провести лето:

• Отправляйтесь на пикник - возьмите с собой обед в рюкзаке или традиционную корзинку и посидите с семьей на зеленой траве нежась на летнем солнышке во время обеда.
• Упражнения на свежем воздухе - оживите свои тренировки видами, звуками и ароматами летней природы. Организация занятия, в котором вы можете принять участие во время тренировки, также может быть вариантом для вас и группы друзей. Отличный способ сделать это - сыграть в такую ​​игру, как волейбол, чтобы улучшить кровообращение.
• Посетите национальный или городской парк - почти у каждого есть поблизости парк, который часто имеет богатую историю. А вы были в своем?
• Побывайте на пляже. Пляж - это синонимом лета, поэтому возьмите с собой детей, чтобы поплавать, понежиться на песке, позагорать и повеселиться.
• Чтение - возьмите свою любимую книгу или новую и сядьте под деревом для неторопливого чтения.
• Барбекю - готовьте еду на свежем воздухе, чтобы максимально эффективно использовать летнее время. Не любите мясо? Запеките овощи.
• Садоводство. Свежие овощи или ягоды из собственного сада - настоящее летнее лакомство.
• Концерт на открытом воздухе - атмосфера живого концерта на открытом воздухе подарит вам незабываемые впечатления.
• Сходите в ресторан на открытом воздухе. Проведите вечер в городе и насладитесь ужином или напитками на свежем воздухе.

Недорогие или бесплатные развлечения для детей:

• Устройте кино под открытым небом - расстелите покрывало на заднем дворе и конечно попкорн. Дети будут в восторге от нового кинотеатра под открытым небом.
• Посетите детскую площадку - малышам всегда нравится скатиться с горки и покачаться на перекладинах, и это отличная физическая нагрузка!
• Раскрасьте мелом тротуары. Позвольте детям проявить свои творческие способности и украсить дороги и тротуары.
• Костер на заднем дворе - запечь тосты или зефир на костре - это те приятные мелочи, которые дети запомнят на всю жизнь.
• Устройте водный бой - будь то воздушные шары, пистолеты, ведра или шланги, дети и подростки будут в восторге!
• Понаблюдайте за звездами - расстелите покрывало и наблюдайте за созвездиями, планетами и другими небесными объектами.
• Устройте угощение с лимонадом - поставьте столик в тени и предложите соседям прохладный, освежающий напиток.
• Сходите на рыбалку. Вы никогда не забудете восторг ваших детей, когда они поймают свой первый улов. Чтобы усилить их первое впечатление, не забудьте найти на рынке лучшую катушку и приманку. Не только это, но и возможность увеличить вероятность того, что им удастся поймать свою первую рыбку. Их первая рыбалка будет только один раз, поэтому позаботьтесь о том, чтобы она запомнилась им надолго.
• Совершите поход - поднимитесь ли вы на гору или просто пройдетесь по улице, прогуляйтесь вместе с детьми.
• Играйте в игры - в пятнашки, прятки, волейбол или... неважно, просто играйте!
• Займитесь плаванием! Посетите открытый бассейн, местный водоем или озеро.

Другие развлечения на свежем воздухе:

• Сделайте покупки на фермерском рынке. 
• Прогуляйтесь рано утром.
• Полюбуйтесь закатом.
• Запустите воздушного змея.
• Прогуляйтесь на природе.
• Помойте машину всей семьей.
• Покатайтесь на велосипеде.
• Вздремните в гамаке.

Не позволяйте сезонным раздражителям испортить вам летний отдых.

Для некоторых из нас сезонные раздражители мешают находиться на свежем воздухе, но это не приговор. Сочетание жгучей крапивы, горького апельсина, антиоксидантов и других натуральных ингредиентов, Гиста блок поддерживает здоровую функцию дыхательных путей против сезонных веществ, переносимых воздухом. Он естественным образом поддерживает открытые дыхательные пути, помогая вам свободно дышать и наслаждаться пребыванием на улице.

Идеи для летних развлечений в помещении

Не все любят бывать на свежем воздухе, и, давайте посмотрим правде в глаза, иногда бывает слишком жарко, чтобы долго находиться на улице. Не волнуйтесь, есть чем заняться в помещении, чтобы сделать летний досуг вашей семьи незабываемым.

1. Сходите в музей.
2. Посетите библиотеку.
3. Поиграйте в карточные или настольные игры.
4. Отправляйтесь на охоту за мусором.
5. Делайте простые поделки.
6. Потанцуйте.
7. Учитесь рисовать или писать.
8. Постройте кормушку для птиц.
9. Читайте вместе вслух.