вопросительный знак
  • Главная
    Главная Страница отображения всех блогов сайта
  • Категории
    Категории Страница отображения списка категорий системы блогов сайта.
  • Теги
    Теги Отображает список тегов, которые были использованы в блоге
  • Блоггеры
    Блоггеры Список лучших блоггеров сайта.
  • Авторизация
    Войти Login form

Лишний вес: вопрос жизни и смерти

Добавил(а) : в разделе: Коррекция веса

Многие люди полагают, что в лишнем весе ничего страшного нет. Ведь кому-то нравятся худые люди, а кому-то полные. На самом деле проблема лишнего веса не исчерпывается только лишь эстетическим конфликтом. От избыточного веса страдает не только наш гардероб, но и организм. Удалось установить прямую зависимость между массой человеческого тела и длительностью его жизни. Сами по себе лишние калории не являются страшными, но они могут провоцировать множество страшных болезней.

Лишний вес и сердце

Установлено, что даже небольшой лишний вес способен увеличить опасность высокого давления на 30%, а то и 90%. Особенно это замечается у людей моложе 55 лет. Ожирение и избыточный вес являются основными факторами риска, которые развивают сердечно-сосудистые заболевания. От таких заболеваний ежегодно умирают 17 миллионов людей. Платой за лишние килограммы являются гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сосудистые заболевания (инфаркты и инсульты). Известно, что чем моложе человек, тем более опасные последствия могут возникнуть при наборе веса. К примеру, повышение индекса массы тела всего на одну единицу в возрасте 30-45 лет способно увеличить риск смерти от сердечных заболеваний на 8% у женщин и на 10% у мужчин.

Лишний вес и диабет

Лишние килограммы в три раза увеличивают риск развития сахарного диабета второго типа, который является инсулиннезависимым. Это в свою очередь приводит к снижению зрения, сосудистому поражению почек и к эректильной дисфункции у мужчин. Установлено, что 90% диабетиков страдают от ожирения.

Лишний вес и опорно-двигательный аппарат

При избыточной массе тела, повышается нагрузка на кости и суставы. Это является прямым путем к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, а в особенности к ревматическиму артриту, подагре и артрозу.

Лишний вес и органы пищеварения

Люди с лишними килограммами рискуют здоровьем органов желудочно-кишечного тракта, они подвержены жировой болезни печени, появлению камней в желчном пузыре, панкреатиту и некоторым формам рака органов пищеварения. Все дело в том, что избыток жира в организме перенасыщает все органы, соответственно их функции нарушаются. Лишний вес и рак

Избыточный вес повышает опасность возникновения раковых опухолей. Полные люди подвержены риску появления рака толстой и прямой кишки. Замечено, что у мужчин повышена смертность рака предстательной железы, а у женщин яичников, матки и молочной железы. Научно доказано, что ожирение увеличивает активность определенных гормонов, например эстрогена, инсулина, андрогена. По этой причине могут появляться опухоли. Сегодня исследователи с уверенностью заявляют, что множество смертей от рака можно было бы избежать, если бы люди умели контролировать свой вес.

Лишний вес и материнство

Стало известно, что лишний вес способствует исчезновению менструаций и бесплодию. Чтобы восстановить менструальный цикл часто достаточно снизить вес на 10-15%. Есть теории, что у женщин с лишним весом чаще рождаются дети с родовыми эффектами, в особенности с поражением сердца и позвоночника.

Лишний вес и сон

Уже известно, что бессонница является частой спутницей полных людей. Часто такие люди просыпаются при любой попытке перевернуться, поскольку любое изменение положения тела для них проблемно. Во время сна полные люди подвержены остановке дыхания.

Лишний вес и слабоумие

Американскими учеными было выяснено, что людей среднего возраста с лишним весом преследует угроза развития старческого слабоумия на 35%, а людей, которые страдают ожирением на 74%! Также известно, что не зря женщины так страшатся лишнего веса, поскольку именно они более всего подвержены риску развития слабоумия в старости.

Лишний вес накапливается годами. Уже известно, что практически каждый человек старше 30 лет ежегодно приобретает около 500 г лишнего веса. Этот процесс является незаметным как для него, так и для окружающих. Но по прошествии 5-7 лет это будет уже 4 кг в лучшем случае. И проснувшись однажды утром многие люди понимают, что не могут вести прежний образ жизни.

Неужели лишний вес победил?

Поставьте свой рейтинг этой записи блога:
Привязка к тегам Коррекция Веса

Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!

Подпишитесь прямо сейчас, и получайте обновления
Клуба NSP на свой E-Mail:

Прокомментировать:

Войдите на сайт через свой аккаунт в соц. сетях и оставьте комментарий от своего имени!

               


Защитный код
Обновить