Блог Клуба NSP

Содержание: История и происхождение: от легенд к науке Биохимический состав: как работает корень спокойствия? 6 системных эффектов: влияние на организм Синергия фитонутриентов: комплексы с..

Лемонграсс является очень полезным растением. По-другому его называют цитронеллой, лимонным сорго, лимонной травой и т. д. Растение обладает приятным свежим вкусом с нотками миндаля и лимонной цедры. ..

Хронические застойные явления в пищеварительном тракте — это не просто локальный дискомфорт, а системная проблема, запускающая процессы аутоинтоксикации, снижения иммунного ответа и ухудшени..

Содержание: Физиология здорового отдыха: почему мы не высыпаемся? Режим питания для синхронизации циркадных ритмов Биохимия сна: триптофан, серотонин и мелатонин Кофакторы торможения: магн..

Главная ценность северной ягоды заключается в ее мощном фитонутриентном профиле. Выступая природным антиоксидантом, клюква защищает клетки нашего организма от окислительного стресса и раннего старен..

Автор статьи, Нутрициолог Инна Троцковец Специалист по подбору нутрицевтиков и интегративному оздоровлению организма. С древних времен эту вечнозеленую культуру применяли не только как пи..

Многие люди воспринимают апельсин как вкусный солнечный фрукт, и лишь единицы догадываются о том, насколько полезным он является. Рассмотрим целебные свойства апельсина более подробно. Чем полезен ..

Содержание: Растительная матрица жизни: больше, чем просто столетник на окне 1. Глубокая модуляция иммунной системы 2. Тотальная регенерация пищеварительного тракта 3. Восстановление клето..

Белый рафинированный сахар не является продуктом питания в классическом биологическом понимании — это высокоочищенное химическое вещество (сахароза), лишенное витаминов, минералов и пищевых ..

В прошлых статьях мы с вами говорили о необходимости внедрения в жизнь новой семейной традиции — День Детокса после обильного праздничного застолья. Вы уже усвоили основные принципы успешного ..

Дорогие друзья! Мы хотим обратить Ваше внимания на то, что в связи со сменой компании, которая обслуживает нашу телефонию, произошли изменения нашего номера телефона для жителей г. Москва. Если Вы р..

Содержание: Введение: Возвращение к балансу 1. Увеличьте потребление магния (Энергия и антистресс) 2. Практикуйте физиологическую паузу (Пост) 3. Правильная гидратация (Транспортная систем..

Внедрите в свою жизнь новый полезный ритуал – День Детоксикации Организма. Назовем его просто – День Детокса после праздничного застолья. У каждого из нас наступает период праздников, заст..

Йогурт может считаться действительно полезным, если в нем содержатся активные бактерии, которые живут не более 5-6 дней. Срок хранения магазинных вариантов варьируется от 14 до 60 дней в лучшем случае..

Можно смело сказать, что от количества цинка в нашем организме напрямую зависит не только внешний вид, но и глубинное состояние здоровья. Это не просто микроэлемент, а настоящий биологический &laq..

Содержание: Почему сон — это фундамент долголетия? Биохимия мелатонина: как работает «ночной доктор» Главные функции гормона молодости Причины и последствия дефицита мела..

Содержание: Зрение как отражение системного здоровья Почему глаза «голодают»: системный подход Биохимия зрения: 6 главных компонентов Программа клеточного питания для зрительно..

Содержание: 1. От древних рецептов до современной биохимии 2. Общеукрепляющее и адаптогенное действие 3. Поддержка дыхательной системы и бронхов 4. Восстановление слизистых ЖКТ 5. Нервна..

Кожа рук отличается особой чувствительностью, поскольку она не вырабатывает защитную жировую пленку, в отличие от лица. Гидролипидная мантия кистей также является довольно тонкой. Поэтому руки часто с..

Известно, что человеческий организм — это сложная саморегулирующаяся система, способная очищаться самостоятельно. Однако реалии современной жизни в мегаполисах вносят свои коррективы. Ежедне..

Демакияж является очень важным этапом ухода за кожей. Он удаляет загрязнения, повышает тонус кожи и омолаживает ее. Неправильно выполненный демакияж приводит к забиванию пор, потере природного цвета и..

Содержание: Вода как основа клеточного здоровья Биохимия гидратации: что происходит внутри? Как рассчитать норму воды: базовая формула ВОЗ Факторы, меняющие потребность в жидкости Электр..

Содержание: Почему кремы не работают без внутреннего питания Три фундамента здорового цвета лица: меланин, гемоглобин, каротиноиды Системный подход: связь работы ЖКТ и состояния дермы Биох..

Еще древние индусы заметили, что при помощи специй и пряностей можно бороться с различными болезнями. Современные исследования только подтвердили эту теорию – люди, в рационе которых присутствует остр..