04.12.2013
21278

Программы БАД для беременных женщин

В какой момент женщина начинает задумываться о здоровье своего будущего ребенка? Зачастую это происходит уже после постановки на учет в женской консультации, а иногда — только перед самыми родами. Однако с точки зрения физиологии и нутрициологии, забота о малыше должна начинаться задолго до его зачатия. Период гестации — это колоссальная нагрузка на все системы организма матери, и то, из каких «строительных материалов» будет формироваться новая жизнь, напрямую зависит от нутритивного статуса женщины.

Планирование беременности: с чего начать?

Беременность должна планироваться заранее. Будущие родители обязаны пройти полное медицинское обследование, даже если их субъективно ничего не беспокоит. Особое внимание следует уделить эндокринной системе. Некорректная работа щитовидной железы напрямую связана с проблемами репродуктивной системы — бесплодием, невынашиванием и нарушениями умственного развития плода.

Как отмечает кандидат медицинских наук, научный консультант NSP Вячеслав Антилевский, подготовку к беременности необходимо начинать с реабилитации желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и детоксикации печени минимум за 6 месяцев до предполагаемого зачатия. Если ЖКТ воспален, никакие самые дорогие витаминные комплексы не будут усвоены должным образом.

Заметка эксперта: Здоровый микробиом матери — это основа иммунитета будущего ребенка, так как первичное заселение кишечника младенца флорой происходит при прохождении через родовые пути.

Врач-гинеколог Чемерин (Черкассы, ЧРД №1) на практике подтверждает важность нутрицевтической поддержки. Фундаментом ежедневного рациона беременной женщины должен стать Жидкий Хлорофилл. Его структура практически идентична молекуле гемоглобина (с разницей лишь в центральном атоме — магний вместо железа), что делает его идеальным средством для улучшения оксигенации тканей.

Правила приема Хлорофилла:
  • 1 чайная ложка на стакан чистой теплой воды;
  • Принимать утром натощак, за 30-40 минут до завтрака;
  • Начиная с 37-й недели беременности — увеличить до 2 раз в день. Это подготавливает матку к родам (легкое эстрогеноподобное действие) и стимулирует будущую лактацию.

Ранний токсикоз: причины и протокол поддержки

Многие считают тошноту и рвоту в первом триместре «нормальным» явлением. Однако с точки зрения биохимии, токсикоз — это крик печени о помощи. Продукты жизнедеятельности эмбриона попадают в кровоток матери, и если ее детоксикационные системы (печень, почки, лимфа) не справляются, возникает интоксикация.

Вторая причина раннего токсикоза — дефицит белка и аминокислот, необходимых для строительства плаценты. Если в первой половине беременности наблюдается токсикоз, рекомендуется следующая программа:

Программа при раннем токсикозе:
  • Жидкий Хлорофилл: по 1 ч.л. на стакан воды 2 раза в день. Пить мелкими глотками, не торопясь.
  • Би Поллен (Пчелиная пыльца): по 1 капсуле 2 раза в день во время еды (мощный источник ферментов и микроэлементов).
  • ТНТ (Total Nutrition Today): 1 мерную ложку (19 г) развести в стакане воды. Желательно выпить медленно, находясь в горизонтальном положении с закрытыми глазами.
  • Свободные Аминокислоты (Peptovit): начать с 1 таблетки в день, постепенно увеличивая до 6 таблеток. Запивать достаточным количеством воды.

Свободные аминокислоты — это расщепленный белок, который не требует ферментативных усилий ЖКТ для усвоения. Они моментально поступают в кровь, купируя тошноту, головокружение, слабость и рвоту.

Профилактика угрозы прерывания: поддержка нервной системы

Стресс, тревожность и гипертонус матки — частые спутники первого триместра. Параллельно с базовой программой питания необходимо проводить профилактику угрозы срыва гестации. Безусловно, при выраженных симптомах лечение должно проходить под контролем врача в стационаре, однако мягкая фито-поддержка играет важнейшую роль.

Для расслабления гладкой мускулатуры и гармонизации нервной системы применяется комплекс HVP (Эйч Ви Пи), в состав которого входят валериана, хмель и страстоцвет. Исторически акушеры-гинекологи назначали валериану беременным даже в крупных дозах из-за ее доказанной безопасности и спазмолитического эффекта. Рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день, а при нарушениях сна — добавить 2 капсулы перед сном.

Поздний токсикоз (гестоз) и белковый дефицит

Если ранний токсикоз доставляет дискомфорт, то поздний токсикоз (преэклампсия) несет прямую угрозу жизни матери и ребенка. Как отмечает врач-нутрициолог Елена Бахтина, классическая триада гестоза — это отеки, повышение артериального давления и появление белка в моче.

Биохимическое обоснование: В норме молекулы белка (альбумины) удерживают жидкую часть крови внутри сосудистого русла. При остром дефиците белка (когда плод забирает все ресурсы на свой рост), онкотическое давление плазмы падает. Вода уходит из сосудов в ткани — возникают отеки. Кровь становится густой, и чтобы протолкнуть ее через плаценту, организм вынужден повышать артериальное давление. Почки, фильтруя густую кровь под высоким давлением, повреждаются, и белок начинает «утекать» в мочу.

Чтобы разорвать этот патологический круг, необходимо срочно восполнить уровень белка в крови. С 20-й недели беременности показан прием Свободных Аминокислот. При проявлении симптомов гестоза дозировку увеличивают до 2 таблеток 3 раза в день. Практика показывает: при адекватном восполнении аминокислотного пула отеки спадают, давление стабилизируется, а анализ мочи нормализуется в течение нескольких суток. Принимать комплекс следует до самых родов.

Анемия беременных: биохимия и пути решения

Железодефицитная анемия — глобальная проблема акушерства. Она приводит к хронической гипоксии плода, задержке развития и слабости родовой деятельности. Современный рацион питания, увы, не способен обеспечить организм двойной нормой железа и кофакторов.

Биохимическая формула связывания кислорода выглядит так: $$Hb + 4O_2 \rightleftharpoons Hb(O_2)_4$$. Для синтеза полноценной молекулы гема необходимо не только железо, но и витамин С, медь, витамины группы В и, самое главное, животный белок (глобин). Аптечные препараты железа (сульфаты) часто вызывают запоры, тошноту и окрашивание эмали, при этом их биодоступность не превышает 10-15%.

Продукт Железо Хелат (Iron Chelate) от NSP содержит железо в форме бисглицината (соединенное с аминокислотами). Эта форма распознается организмом как пища, усваивается в тонком кишечнике на 70-80% и не раздражает слизистую желудка.

Схема при анемии:
  • Жидкий Хлорофилл и Би Поллен (база);
  • Железо Хелат: 1 таблетка в день (с едой, богатой витамином С, отдельно от молочных продуктов и чая);
  • Свободные Аминокислоты: по 1 таб. 3 раза в день (по назначению врача доза может быть увеличена до 2 таб. 2 раза в день).

ОРЗ и инфекции: безопасная защита матери и плода

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) в период гестации опасны риском инфицирования плодных оболочек (многоводие, преждевременное старение плаценты) и тератогенным воздействием вирусов. Прием синтетических антибиотиков и противовирусных средств строго ограничен.

В таких ситуациях препаратом выбора становится Коллоидное Серебро Форте. Благодаря нано-размеру частиц (коллоидной форме), оно воспринимается организмом как естественная среда (сродни лимфе). Серебро блокирует дыхательные ферменты патогенных бактерий и вирусов, не повреждая при этом собственные клетки матери и симбиотическую флору. Интоксикация снижается уже через 1-3 часа.

Протокол при простуде (строго коротким курсом 5-7 дней):

  • Коллоидное Серебро: по 1 ч.л. под язык (подержать 2-3 минуты, затем проглотить) за 30 минут до еды, 3 раза в день.
  • Бифидофилус Флора Форс: по 1 капсуле 3 раза в день для поддержания микробиома кишечника и влагалища.
Примечание: Серебро эффективно и безопасно при местном применении: полоскание горла, закапывание в нос, санация влагалища, обработка ран и ожогов.

Таблица синергии нутриентов

Базовый продукт Кофактор (Усилитель) Обоснование синергии
Железо Хелат Витамин С (NSP) + Хлорофилл Витамин С удерживает железо в двухвалентной (усвояемой) форме, а Хлорофилл стимулирует кроветворение в костном мозге.
Свободные Аминокислоты Пищеварительные Ферменты Ферменты помогают максимально полно усвоить белковую пищу из рациона, снижая токсическую нагрузку на печень при расщеплении.
Омега-3 ЭПК/ДГК Лецитин Комплексное формирование нервной трубки, головного мозга и сетчатки глаза плода. Формирование сурфактанта легких.

Практические кейсы и результаты

Случай из практики: Анна, 28 лет (вторая беременность). В первую беременность страдала от тяжелого токсикоза до 16 недель, потери веса и выраженной анемии (ферритин 9). При подготовке ко второй беременности (за 4 месяца) прошла программу реабилитации ЖКТ, восполнила белок. С первых дней задержки принимала Хлорофилл, Пептовит и Келп. Результат: полное отсутствие утренней тошноты, уровень гемоглобина не падал ниже 118 г/л всю беременность, прибавка в весе составила физиологичные 11 кг. Ребенок родился 8/9 по шкале Апгар.

Беременные женщины крайне восприимчивы к качеству БАД, так как организм мобилизует все ресурсы для вынашивания. Продукция NSP, благодаря строжайшим стандартам GMP и контролю чистоты сырья, является надежной опорой в этот ответственный период.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли принимать травы и фитокомплексы в первом триместре?
В первом триместре (до 12 недель) происходит закладка всех органов плода, поэтому применение любых стимуляторов иммунитета, желчегонных и очищающих трав строго ограничено. База в этот период — это клеточное питание: Хлорофилл, Аминокислоты, Омега-3, Лецитин.
Зачем нужен Лецитин беременным?
Лецитин (фосфолипиды) — это главный строительный материал для миелиновых оболочек нервных волокон плода и сурфактанта легких (вещества, которое не дает альвеолам слипнуться при первом вдохе младенца).
Как избежать растяжек (стрий) на животе?
Эластичность кожи зависит от синтеза коллагена. Для этого необходимы белок (Свободные Аминокислоты), сера (МСМ) и Витамин С. Также полезно наружное применение кремов с маслом какао от NSP.
Безопасно ли Коллоидное Серебро при беременности?
Да, но строго в терапевтических дозировках и коротким курсом (5-7 дней) при возникновении острых бактериальных или вирусных инфекций, когда потенциальный вред от болезни превышает риски.
Что делать при изжоге на поздних сроках?
Изжога возникает из-за давления растущей матки на желудок и расслабления сфинктера под действием прогестерона. Отлично помогает Коралловый Кальций, разведенный в воде (он мягко ощелачивает среду), или Стомак Комфорт.
Нужен ли дополнительный йод?
Да, потребность в йоде во время беременности возрастает. Комплекс Келп (бурая водоросль) обеспечивает органическим йодом, необходимым для развития интеллекта ребенка и поддержания щитовидной железы матери.
Почему тянет на сладкое и мучное?
Чаще всего это признак дефицита хрома и дисбактериоза (кандидоза) кишечника. Корректируется добавлением Хром Хелат и Бифидофилус Флора Форс в рацион питания.
Можно ли пить слабительные при запорах?
Синтетические слабительные и травы, стимулирующие перистальтику (сенна, крушина), могут спровоцировать тонус матки. Предпочтение отдается мягкой клетчатке (Локло), питьевому режиму (Хлорофилл) и нормализации флоры (Бифидофилус).

Нужна индивидуальная программа ведения беременности?

Каждый организм уникален, и общие рекомендации требуют адаптации под ваши анализы и самочувствие. Обратитесь к нашему специалисту-нутрициологу для составления персонального протокола безопасного применения БАД NSP.

Получить бесплатную консультацию
Инна Троцковец
Автор статьи

Инна Троцковец

Более 10 лет помогает будущим мамам подбирать нутрицевтики для комфортного протекания беременности и грамотной подготовки к родам. Практикующий специалист по восполнению макро- и микронутриентов для здоровья матери и малыша.
Задать вопрос автору
Ульяна Белко
Медицинский редактор (Врач)

Ульяна Белко

Врач-кардиолог, нутрициолог. Проверила данную статью на соответствие медицинским фактам и стандартам безопасности применения БАД. Специализируется на системном ведении беременных женщин, профилактике сосудистых осложнений (гестоза) и восполнении железодефицитных состояний в период вынашивания плода.
Посмотреть дипломы и сертификаты эксперта
Похожие статьи
Проголосовать
Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв
Задать вопрос
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.