Как укрепить иммунитет и защититься от респираторных инфекций?

Респираторные инфекции, такие как ОРВИ и грипп, представляют серьёзную угрозу для здоровья, особенно в холодное время года. Они передаются воздушно-капельным и контактным путём, вызывая широкий спектр симптомов: от насморка до тяжёлых осложнений. Как защитить себя и укрепить иммунитет?

1. Причины респираторных инфекций

ОРВИ может вызываться более чем 300 различными вирусами, среди которых основные:

1. Риновирусы — 30-50% случаев.
2. Коронавирусы — 10-15%, включая COVID-19.
3. Грипп (типы A, B, C) — 5-15%.

Каждый вирус имеет свои особенности, но всем им свойственны сезонность и высокая контагиозность. Пик заболеваемости приходится на осенне-зимний период, когда иммунитет ослаблен из-за недостатка витаминов и солнечного света.

2. Алгоритм профилактики

Чтобы защититься от ОРВИ, важно соблюдать простые, но эффективные меры профилактики:

1. Ограничение контактов. Избегайте мест скопления людей, особенно в периоды эпидемий.
2. Использование масок и антисептиков. Маски защищают от воздушно-капельного пути передачи вирусов, а обработка рук антисептиками минимизирует риск заражения через контакт.
3. Поддержка иммунитета. Приём витаминов и добавок, таких как:
   • Супер Комплекс (витамины и микроэлементы);
   • Витамин C (антиоксидант и стимулятор интерферонов);
   • Астрагал и По д'Арко (индукторы интерферона).

Эти продукты от NSP помогут стимулировать противовирусный иммунитет и укрепить защитные барьеры организма.

3. Лечение респираторных инфекций

При первых симптомах заболевания важно поддерживать организм и предотвращать осложнения. Рекомендации включают:

1. Увеличение дозировок витаминов:
   • Витамин D — минимум 15 мкг в день;
   • Витамин C — до 1000 мг дважды в день.
2. Противовирусные добавки:
   • По д'Арко — мощное средство против вирусов;
   • Кошачий коготь и Листья оливы — поддержка Т-лимфоцитов и клеток-киллеров.
3. Использование натуральных антисептиков:
   • Жидкий Хлорофилл — для полоскания горла и приёма внутрь;
   • Коллоидное серебро — для обработки слизистых.
   • Гель Серебряный щит. Обрабатывать нос перед выходом из дома.

При наличии желудочно-кишечных проявлений, таких как диарея или тяжесть, добавьте энтеросорбенты, например, Энтеросгель или Полисорб.

4. Как работают биологически активные добавки?

БАДы компании NSP обеспечивают комплексное воздействие на разные звенья иммунной системы:

• Стимуляция интерферонов. Витамины С, В6, В12, фолиевая кислота активируют механизм противовирусной защиты.
• Поддержка клеток-киллеров. Компоненты, такие как цинк и селен, повышают активность NK-клеток.
• Фагоцитоз и выработка антител. Кордицепс, эхинацея и биотин усиливают захват и уничтожение вирусов.

Использование таких добавок помогает как для профилактики, так и в лечении респираторных инфекций.

5. Почему важно восстанавливать иммунитет?

После перенесённой инфекции важно уделить внимание восстановлению иммунной системы. Это включает:

1. Приём Омега-3. Эти кислоты подавляют воспаление и снижают риск осложнений.
2. Витамины группы В. Улучшают метаболизм и ускоряют регенерацию тканей.
3. Детоксикация. Применение натуральных антисептиков, таких как хлорофилл и коллоидное серебро, помогает очистить организм.

В борьбе с респираторными инфекциями важно действовать комплексно: укреплять иммунитет, соблюдать меры профилактики и использовать проверенные средства для поддержания здоровья. БАДы компании NSP, такие как Супер Комплекс, По д'Арко и Жидкий Хлорофилл, станут надёжными помощниками в этот период.

Заботьтесь о своём здоровье и будьте готовы к любым вызовам сезона!