Герпес под контролем: как укрепить иммунитет и снизить рецидивы

По данным ВОЗ, вирус простого герпеса есть у большинства взрослых людей. Но далеко не у всех он проявляется регулярно: у кого-то — это редкие эпизоды, а у других — постоянные высыпания и дискомфорт. На самом деле частые рецидивы — это сигнал организма о том, что защитные механизмы работают не в полную силу.

Вирус герпеса «прячется» в нервных клетках и может оставаться там годами. В обычных условиях иммунитет его сдерживает. Но при перегрузках и нарушениях в работе организма вирус активируется. Запустить обострение могут:

• стресс и хроническая усталость;
• недостаток сна и смена часовых поясов;
• перегрев или переохлаждение;
• дефицит витаминов и минералов;
• гормональные колебания;
• ультрафиолет и сильные физические нагрузки.

Если организм регулярно сталкивается с подобными факторами, иммунная система перестаёт контролировать вирус так же эффективно.

Что делать, чтобы снизить обострения?

Герпес невозможно полностью вывести из организма, но можно создать условия, при которых он не будет проявляться часто. Для этого важно:

• нормализовать сон и режим отдыха;
• снизить уровень стресса и поддержать работу надпочечников;
• восстановить баланс микробиоты кишечника;
• включить в рацион продукты с лизином (рыба, мясо, яйца, бобовые);
• ограничить продукты, богатые аргинином (шоколад, орехи, семена);
• добавить источники витаминов C, группы B, цинка и антиоксидантов.

Поддержка организма с продукцией NSP

Продукты NSP могут стать частью комплексного подхода к снижению частоты рецидивов:

• Пастилки с цинком — укрепляют иммунитет и слизистые оболочки;
• Витамин С — защищает клетки от окислительного стресса;
• Нутри-Калм или Супер Комплекс — помогают снизить воздействие стресса;
• Грепайн с протекторами — мощная антиоксидантная защита;
• Бифидофилус Флора Форс — для восстановления микробиома кишечника;
• Молочный Чертополох или Лив-Гард — поддержка печени;
• Кошачий коготь, Кордицепс, Физ Актив — модуляция иммунитета при склонности к частым обострениям.

Также можно использовать готовые программы NSP: «Сильный иммунитет», «Программа очищения кишечника «Здоровье ЖКТ как основа», «Набор Антистресс», «Набор Здоровье печени».

Герпес — это индикатор состояния здоровья в целом. Если иммунитет работает в полную силу, вирус остаётся под контролем. Забота о сне, питании, ЖКТ, эмоциональном балансе и использование нутрицевтиков NSP помогут сократить частоту рецидивов и повысить качество жизни.