Самодиагностика- путь к познанию себя и своего здоровья

Доброго времени суток, дорогие друзья.

Как вы провели лето? Надеюсь, что вы отдохнули и набрались сил для активного общения и получения новой информации. Мое же лето было насыщенным и интересным. Я готовила информацию для вас и хочу ею  поделиться.  Надеюсь, что она будет вам так же полезна, как когда-то была и остается полезной для меня.

Сегодня речь пойдет о самодиагностике.

Для многих слово «диагностика»- это опознание заболевания после его проявления. Ведь куда проще пойти к врачу или сделать обследование, когда появились жалобы, а там пусть врач сам разберется и скажет, что делать. Многие методы обследования нацелены на выявление отклонений в функции данного органа, например, ЭКГ  и т.д., а другие,  на выявление изменения структуры (изменения строения) органа, например, УЗИ сердца, органов малого таза или органов брюшной полости; КТ головного мозга и т.д. Но самым первым, что может указать на состояние здоровья - это осмотр, наличие жалоб и анамнез.

В моем же понятии, как и в восточной медицине, а еще ее называют профилактической, слово «диагностика» имеет особое значение. Это ежедневный процесс наблюдения взаимодействия между здоровьем и нездоровьем (болезнью), т.е. балансом между этими двумя состояниями.

Многие спрашивают меня на консультациях, как можно самостоятельно следить за своим здоровьем, какие первые признаки могут говорить о тех или иных отклонениях в нем.

Хочу обратить ваше внимание на то, что данная методика самодиагностики по лицу, рукам, ногтям и т.д., не является единственным критерием  для постановки диагноза, назначения лечения или показанием для проведения того или иного метода исследования.

По коже и его придаткам можно определить изменения в состоянии здоровья того или иного органа не дожидаясь, когда появятся жалобы, изменится функция и строение данного органа и разовьется болезнь. Данная методика важна для людей, которые заботятся о своем здоровье, наблюдают за ним и стремятся лучше понимать свой организм,  соответственно,  вовремя реагировать на изменения, проводить профилактику и восстановление.  Таким образом, мы можем предотвратить развитие заболевания и пустить его вспять.  

В связи с этим, мне пришла идея разобрать в доступной форме методики самодиагностики, которая поможет вам следить за своим здоровьем, обращать внимание и вовремя проводить профилактические мероприятия для восстановления здоровья.

Мы разберем с вами несколько видов самодиагностики, а именно:

1. самодиагностика по лицу;
2. самодиагностика по глазам;
3. самодиагностика по носу;
4. самодиагностика по языку;
5. самодиагностика по губам;
6. самодиагностика по пальцам;
7. самодиагностика по ногтям;
8. самодиагностика по ушам;

Еще раз, обращаю ВАШЕ ВНИМАНИЕ на то, что данная методика самодиагностики позволяет наблюдать за состоянием здоровья и отслеживать малейшие изменения в организме. Если у вас появились серьезные вопросы по состоянию здоровья, обращайтесь за консультацией и помощью, я с радостью вам помогу.

Дорогие друзья, мне интересно ваше мнение, пишите в комментариях ниже под этой статьей ваши мысли.

Жду нашего общения.

С наилучшими пожеланиями, врач- нутрициолог  Хегай Татьяна.