10.04.2013
10248

Чем отличаются витамины NSP от аптечных аналогов? Сравнение составов (Часть 1)

Инна Троцковец
Автор статьи: Инна Троцковец. Нутрициолог, эксперт по клеточному питанию и подбору биологически активных комплексов для восстановления метаболизма.

В тот момент, когда мы оказываемся в аптеке для покупки поддерживающего комплекса, нас неминуемо выбивает из колеи гигантский выбор ярких баночек на любой вкус и бюджет. Фармацевтические гиганты создали сотни вариаций, обещая мгновенную бодрость, густые волосы и непробиваемый иммунитет. Но как сделать действительно грамотный выбор и не потратить деньги на «пустышку», которая просто выведется из организма, создав лишнюю нагрузку на печень? Почему одни формулы реально меняют качество жизни, а другие лишь меняют цвет мочи? Давайте абстрагируемся от агрессивного маркетинга и разберем этот фундаментальный вопрос через призму строгой биохимии, законов клеточного питания и непредвзятого сравнения реальных составов.

Сравнительный анализ: масс-маркет против нутрицевтиков NSP

Чтобы осознать реальную ценность и потенциал любого продукта, необходимо смотреть не на рекламный слоган, а на его строгий химический паспорт — состав на этикетке. Мы взяли для объективного рассмотрения самые знаменитые и активно рекламируемые препараты-поливитамины из ближайшей аптеки. Давайте посмотрим, как соотносится их микронутриентная плотность с медианной нормой человека и с комплексами профессионального, интегративного уровня.

Обратите внимание: в большинстве аптечных средств полностью отсутствуют или находятся в так называемых следовых (гомеопатических) количествах критически важные для метаболизма элементы. Именно они традиционно становятся слабым звеном масс-маркета из-за дороговизны качественного сырья.

Показатель Ундевит Дуовит (муж/жен) Алфавит Пиковит Мега Хел NSP Супер Комплекс NSP
Формат приема (в сутки) 1 драже 1 драже 3 таблетки 1 таблетка 3 таблетки 2 таблетки
Витамин А, мг 1,0 1,0 / 0,8 1,0 1,5 3,0 1,5
Каротиноиды, мг 0 (отсутствуют) 0 (отсутствуют) 0 (отсутствуют) 0 (отсутствуют) Присутствуют Присутствуют
Витамин Д, мкг 0 (отсутствуют) 5,0 / 5,0 2,5 10 10 10
Витамин Е, мг 10 30 / 10 10 30 100 60
Витамин К, мкг 0 (отсутствуют) 0 (отсутствуют) 25 0 (отсутствуют) 0 (отсутствуют) 0 (отсутствуют)
Витамин С, мг 75 60 / 50 80 60 1000 180
Витамин В1, мг 2,0 1,5 / 1,4 1,5 1,5 5,0 3,0
Витамин В2, мг 2,0 1,7 / 2,0 1,7 1,7 12,5 3,4
Пантотеновая к-та, мг 3,0 7,0 / 6,0 5,0 0,01 12,5 12
Витамин В6, мг 3,0 2,0 / 1,4 2,0 2,0 3,75 4,0
Витамин РР, мг 20 20 / 18 20 20 25 30
Фолиевая к-та, мкг 500 200 / 200 200 400 100 400
Витамин В12, мкг 2,0 6,0 / 1,0 3,0 6,0 6,25 12
Биотин, мкг 0 (отсутствуют) 30 / 30 30 30 25 300

При тщательном анализе таблицы можно сделать несколько объективных и весьма неутешительных выводов о сегменте масс-маркета. Мы ясно видим, что популярное средство «Ундевит» вообще не поставляет в организм важнейший прогормон — витамин D, от которого зависит работа всего иммунитета и кальциево-фосфорный обмен. Также в нем отсутствует биотин — главный кофактор углеводного обмена и строительный материал для кератина (наши волосы и ногти). В детском «Пиковите» практически полностью отсутствуют критически необходимые для формирования и защиты нервной системы элементы — пантотеновая кислота.

Во многих препаратах мы наблюдаем тотально нулевые показатели натуральных каротиноидов. Производители экономят, хотя именно каротиноиды обеспечивают мощную антиоксидантную защиту клеточных мембран от свободных радикалов. На фоне этой картины группа интегративных нутрицевтиков компании NSP (Супер Комплекс и Мега Хел) выгодно отличается принципиально иной, клинически выверенной дозировкой. Но здесь у пытливого читателя возникает резонный вопрос: не вредно ли такое высокое содержание активных веществ? Чтобы ответить на него, нам нужно разобраться в самом понятии «суточной нормы».

Иллюзия «суточной нормы»: почему официальные стандарты безнадежно устарели

Почему почти все мультивитаминные комплексы на полках супермаркетов и аптек неотличимы один от другого по составу? Причина кроется в бюрократии. Подавляющее большинство средств базируется на расчетах, которые определяют исключительно минимальную ежедневную норму потребления. Эти нормы, принятые десятилетия назад (еще в середине 20-го века), кочуют из документа в документ по всему миру.

Микронутриент Норма 1991 г. (РФ) Норма 2008 г. (РФ) Адекватный уровень (США/Европа)
Витамин С, мг 70-100 90 70-90
Витамин Е, мг 8-10 15 15
Пантотеновая к-та, мг 4.7 5 5-7
Пиридоксин (В6), мг 1.9-2 2 1.3-2
Рибофлавин (В2), мг 1.3-2.4 1.8 1.1-2
Витамин Д, мкг 2.5 10 5-15

Предписываемые стандарты потребления практически тождественны что в США, что в Европе, что в странах СНГ. Важно осознать ключевую вещь: эти цифры — это медианное количество, необходимое лишь для того, чтобы современный человек не заболел цингой (крайняя степень дефицита витамина С), бери-бери (катастрофический дефицит В1) или рахитом (дефицит витамина D). Это норма выживания, а не процветания организма.

Мнение эксперта: Как отмечает кандидат медицинских наук, научный консультант NSP Вячеслав Антилевский, официальные профилактические нормы ежедневного потребления рассчитаны на основании наблюдений за абсолютно здоровыми людьми, находящимися в идеальных экологических условиях и не испытывающими стресса. В реальной клинической практике современного мегаполиса таких людей просто не существует. Норма для предотвращения острого авитаминоза и терапевтическая дозировка для восстановления уже утраченного здоровья — это две совершенно разные биохимические величины.

Биохимия усвоения: куда бесследно исчезают питательные вещества?

Официальная медицина часто упускает из виду тот факт, что львиная доля потребляемых витаминов разрушается или теряется еще на этапе всасывания в желудочно-кишечном тракте. Человек может принимать горсти синтетических таблеток, добросовестно тратить на них бюджет, но его клетки будут продолжать испытывать жесткое голодание. Почему это происходит?

  • Дисфункция ЖКТ и ферментопатия: Процесс пищеварения начинается с достаточной кислотности желудка (HCl). При гипохлоргидрии, воспалении слизистой кишечника (синдром дырявой кишки) или нарушении оттока желчи биодоступность снижается в десятки раз. Бесполезно пить жирорастворимые формы (витамины А, Е, Д, К), если у вас густая желчь и спазм сфинктера Одди — липиды просто не эмульгируются, а значит, витамины пройдут транзитом.
  • Катастрофический фактор стресса: Гормон стресса кортизол безжалостно «сжигает» запасы витаминов группы В, магния и витамина С. При эмоциональном напряжении, недосыпе или интенсивной работе ваша суточная потребность в этих кофакторах возрастает в 3-5 раз.
  • Дефицит транспортного белка: Микронутриенты не плавают в кровотоке сами по себе. Им нужны специализированные белки-переносчики (например, альбумин). Если человек недоедает качественный белок или он плохо усваивается, витамины не доставляются в клетку-мишень, а просто нагружают выделительную систему (почки).
  • Синтетическая форма вещества: Синтетический витамин Е (dl-альфа-токоферол), созданный в пробирке из нефтепродуктов, усваивается в несколько раз хуже своего природного d-изомера. Рецепторы наших клеток попросту не распознают чужеродную пространственную структуру синтетической молекулы.
  • Конкуренция нутриентов: Дешевые препараты-пустышки часто смешивают химические антагонисты в одной таблетке, не используя высокотехнологичные методы послойного микрокапсулирования. В итоге железо окисляет витамин Е, а медь блокирует усвоение цинка.

Как подчеркивает врач-нутрициолог Елена Бахтина в своей концепции трансформации тела, организм всегда распределяет ресурсы по остаточному принципу. Если мы даем организму лишь крошечную «норму выживания», мозг, сердце и эндокринная система заберут эти крупицы на поддержание базовой жизнедеятельности (чтобы вы просто дышали и ходили). А вот коже, волосам, суставам и связкам не достанется ровным счетом ничего — отсюда раннее старение, тусклый цвет лица и хруст в коленях.

Системный подход: в чем кроется феномен формул Супер Комплекс и Мега Хел

Единственным научно обоснованным путем компенсации неминуемых потерь при прохождении через ЖКТ является использование биологически активных комплексов с высокой (хелатной) биодоступностью и терапевтическими дозировками. Именно поэтому формулы от экспертного бренда NSP выходят далеко за рамки «усредненных стандартов».

В чем секрет потрясающей эффективности продуктов Супер Комплекс и Мега Хел? Главное слово здесь — синергия. Бренд не просто поместил синтетические изоляты в капсулу. В состав введена уникальная запатентованная фито-основа (экстракты брокколи, куркумы, розмарина, свеклы, томата, моркови и гесперидин), которая поставляет природные биофлавоноиды. В живой природе витамины никогда не существуют изолированно. Без биофлавоноидов тот же витамин С быстро окисляется и не может полноценно участвовать в синтезе коллагена и защите клеточных мембран.

Практическая схема приема и синергия кофакторов

Комплексный нутрициологический подход требует грамотного сочетания продуктов. Нельзя просто выпить витаминку и ждать чуда, если организм «закислен» и мембраны клеток жесткие. Вот базовая схема для восполнения дефицитов взрослого человека в условиях городского ритма жизни:

Продукт NSP Дозировка (Профилактика) Биохимическая цель и время приема
Жидкий Хлорофилл 1 ст. ложка на 1 стакан воды Утром натощак за 30 минут до еды. Снимает интоксикацию, запускает лимфодренаж, улучшает транспорт кислорода к тканям и мягко подготавливает ворсинки слизистой ЖКТ к максимальному усвоению витаминов.
Супер Комплекс По 1 таблетке 1-2 раза в день Принимать строго во время или сразу после плотного приема пищи (завтрак или обед). Обеспечивает фундаментальную базу из 11 витаминов и 11 минералов в биодоступной форме.
Омега-3 НЖК По 1-2 капсулы 2 раза в день С едой. Омега-3 делает липидный бислой клеточных мембран текучим и проницаемым. Без качественных жиров водо- и жирорастворимые витамины просто не смогут проникнуть внутрь клетки.

Внимание: Данный протокол носит ознакомительный характер. Точные дозировки зависят от вашего исходного состояния.

Кейс из практики: что происходит с организмом на клеточном питании

Типичный результат применения (Ожидаемый эффект): Увеличенное, клинически обоснованное количество нутриентов в препаратах NSP (таких как Мега Хел) помогает ускоренно пробить блок клеточного дефицита даже на фоне проблемного пищеварения. Клиенты, перешедшие с аптечных аналогов на профессиональные программы NSP, отмечают, что уже через 21-30 дней приема кардинально меняется уровень утренней энергии — пропадает необходимость «заливать» в себя кофе. Улучшается фаза глубокого сна, снижается тяга к сладкому (благодаря восполнению хрома и магния), а эпидермис приобретает здоровый тургор, так как ферментные системы организма наконец-то получают необходимые кофакторы для синтеза собственного коллагена.

Не знаете, с чего начать восстановление баланса?

Грамотный подбор нутрицевтиков должен базироваться на индивидуальном состоянии вашего здоровья, уровне повседневного стресса, качестве сна и работе ЖКТ. Обратитесь к нашему профильному специалисту для составления персональной программы оздоровления с использованием эталонных продуктов NSP.

Получить индивидуальную консультацию

Частые вопросы (FAQ)

Почему после приема Супер Комплекса или Мега Хел моча меняет цвет на ярко-желтый?
Это абсолютно нормальная и безопасная физиологическая реакция. Так проявляется выведение водорастворимого витамина В2 (рибофлавина). Рибофлавин от природы имеет насыщенно-желтый флуоресцентный пигмент. Организм берет ровно столько витаминов группы В, сколько нужно клеткам в данный момент для покрытия стресса, а остаток безопасно и легко выводится почками.
Можно ли принимать поливитамины утром на голодный желудок?
Нет, это грубейшая ошибка. Жирорастворимые формы (А, Е, Д) требуют обязательного присутствия полезных жиров в пище для стимуляции выброса желчи, иначе они не усвоятся. Кроме того, концентрированные природные экстракты и витамин С могут раздражать слизистую пустого желудка, вызывая легкую тошноту (так называемый "витаминный токсикоз"). Принимайте комплексы строго в середине или в самом конце плотного завтрака/обеда.
В чем концептуальная разница между Мега Хел и Супер Комплексом?
Супер Комплекс — это идеальная, сбалансированная матрица на каждый день для поддержания здоровья человека со средним уровнем нагрузок. Мега Хел — это мощный, усиленный терапевтический продукт, нацеленный на защиту сердечно-сосудистой и нервной системы. Помимо базовой матрицы, Мега Хел содержит кофермент Q10, аминокислоты (L-цистеин, метионин), экстракты гинкго билоба и боярышника. Он незаменим для восстановления после тяжелых инфекций или в периоды жесткого психоэмоционального выгорания.
Не приведут ли такие терапевтические дозы к гипервитаминозу?
Гипервитаминоз (токсичность) реален только при неконтролируемом переизбытке дешевых синтетических жирорастворимых форм (в частности, изолированных витаминов А и Д из аптеки). Дозировки в комплексах NSP выверены клинически: они легко перекрывают огромные ежедневные потери нутриентов при стрессе и плохой экологии, не создавая при этом токсической нагрузки на печень, так как имеют высочайшую степень биодоступности и природную основу.
Почему в комплексах NSP витамины и минералы объединены в одну таблетку, ведь говорят, что их нужно разделять?
Миф о необходимости жесткого разделения нутриентов (как в некоторых аптечных комплексах) порожден несовершенством технологий производства масс-маркета. В дешевых продуктах молекулы действительно могут "конфликтовать". В формулах NSP применяется технология микрокапсулирования и хелатирования (соединения минерала с аминокислотой), что исключает конкуренцию элементов на этапе усвоения в кишечнике. Более того, они дополнены травами-синергистами, которые обеспечивают правильный транспорт.
Можно ли принимать комплексы постоянно или нужно делать перерывы?
Водорастворимые витамины (группа В и витамин С) не накапливаются в организме и расходуются ежедневно, особенно активно — при умственных и физических нагрузках. Поэтому базовую поддержку в виде Супер Комплекса нутрициологи рекомендуют принимать на регулярной основе. Мы же не делаем перерывы в потреблении качественной пищи.
Могут ли качественные витамины вызывать аллергию?
Истинная аллергия на сами витамины встречается крайне редко. Чаще всего аллергическую реакцию провоцируют химические красители, стабилизаторы, тальк и искусственные ароматизаторы, обильно используемые в аптечных драже. Продукция NSP лишена этих аллергенов, однако важно учитывать индивидуальную непереносимость отдельных растительных компонентов (например, экстракта томата или брокколи), входящих в фито-основу.

-> Перейти к Части 2 ->  Перейти к Части 3

Ульяна Белко
Рецензент, Медицинский редактор (Врач)

Ульяна Белко

Врач-кардиолог, нутрициолог. Проверила данную статью на соответствие медицинским фактам и стандартам безопасности применения БАД. Эксперт по системному оздоровлению организма и интегративному подходу к восполнению клеточных дефицитов для защиты сердечно-сосудистой системы.
Посмотреть дипломы и сертификаты эксперта
Инна Троцковец
Автор статьи

Инна Троцковец

Практикующий нутрициолог. Более 5 лет помогает подбирать нутрицевтики для восстановления ЖКТ, бережного восполнения дефицитов и составления индивидуальных программ на базе комплексов NSP.
Читать другие статьи автора
Похожие статьи
Проголосовать
Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв
Задать вопрос
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.