Диета для иммунитета: нутрициологический подход с продуктами NSP

Сильный иммунитет — это не удача, а результат грамотного подхода к питанию и образу жизни. Иммунная система требует полноценного «топлива» каждый день, и именно нутрициологический подход позволяет создать прочную защиту от вирусов, бактерий и хронических воспалений.

В этой статье разберём, какие нутриенты нужны иммунитету, почему еда из супермаркета больше не справляется, и какие продукты NSP действительно поддерживают иммунную систему.

Что нужно клетке иммунной системы?

Иммунные клетки обновляются с колоссальной скоростью — до 10 000 в секунду. Их питание должно быть регулярным и комплексным:

• аминокислоты (незаменимые — только из пищи),
• витамины (С, А, Е, D, B),
• минералы (цинк, селен, железо),
• ферменты и пробиотики,
• полиненасыщенные жирные кислоты (особенно Омега-3),
• вода (обязательно чистая и в достаточном количестве).

Почему современных продуктов недостаточно?

Современные продукты питания покрывают потребности организма в витаминах и минералах всего на 5–6%. Это связано с обеднением почв, в результате которого фрукты и овощи теряют значительную часть микроэлементов. Длительное приготовление пищи разрушает чувствительные к температуре витамины. Дополнительно на усвоение нутриентов негативно влияют хронические стрессы, приём антибиотиков и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Ключевые нутриенты для иммунитета

1. Аминокислоты и белок

• Лизин — формирует антитела
• Аргинин — активирует тимус
• Гистидин — участвует в синтезе гистамина
• Триптофан — регулирует иммунитет кишечника

Решение NSP: Витаминно-белковый коктейль Смарт Мил, Нутри-Берн , а также Пептовид (ожидается возвращение на рынок СНГ). Для лучшего усвоения — ферменты Протеаза Плюс, АГ-Икс (AGX).

2. Минералы

• Цинк — регулирует Т-лимфоциты, синтез антител
• Селен — антиоксидант, поддерживает клеточный иммунитет
• Железо — транспорт кислорода и поддержка гемоглобина

Решение NSP: Цинк Хелат, Железо Хелат, Защитная формула (комплекс цинк + селен + витамины)

3. Витамины

• Витамин С — усиливает фагоцитоз, стимулирует выработку интерферонов
• Витамин А — формирует защитный слой слизистых
• Витамин Е — защищает мембраны лейкоцитов
• Витамин D — регулирует иммунные процессы
• Витамины группы B — поддержка энергии иммунной системы

Решение NSP: Витаминный коктейль ТНТ, Перфект Айз, Лив Гард, Супер Комплекс , Витамин С , Жидкий хлорофилл 

4. Омега-3 жирные кислоты

• Основной материал для противовоспалительных молекул
• Улучшают регуляцию иммунного ответа

Решение NSP: Омега-3 ПНЖК 

5. Пробиотики и пребиотики

• Более 70% иммунных клеток живут в кишечнике
• Пробиотики укрепляют слизистый барьер и повышают выработку антител
• Пребиотики — питание для микрофлоры

Решение NSP: Бифидофилус Флора Форс, Локло

Готовое решение от NSP: программа «Здоровье круглый год»

Включает:

• Жидкий хлорофилл — очищение и детокс
• Витаминно-белковый коктейль Смарт Мил — белок и витамины
• Замброза — антиоксиданты
• Лецитин и Омега-3 ПНЖК— питание для мембран
• Защитная формула — ежедневная поддержка иммунной системы

Как специалисты NSP используют эти продукты

Наталия Корниенко, нутрициолог, 12 лет с продукцией NSP

«Я всегда начинаю восстановление иммунитета с ЖКТ. Пробиотики + клетчатка Локло + Замброза дают клиенту энергию уже через 5–7 дней. А Защитную формулу подключаю при вирусных нагрузках.»

Алексей Левченко, фитнес-тренер, коуч NSP

«Для атлетов я применяю Цинк и Селен в связке с Витамином D3. Это базис, без которого никакое восстановление не работает.»

Что говорят клиенты о продукции NSP

Марина, 34 года, Алматы

«После курса Защитной формулы и Замброзы я заметила, что больше не подхватываю простуды. Раньше болела каждый месяц.»

Иван, 45 лет, Житомир

«Цинк и Селен помогли быстрее восстановиться после бронхита. Принимаю теперь регулярно, как витамины.»

Иммунная система нуждается в регулярной и полноценной нутритивной поддержке, так как современное питание не обеспечивает организм достаточным количеством витаминов, минералов и белка. Продукты компании NSP предлагают готовое и сбалансированное решение для ежедневной профилактики, направленной на укрепление защитных функций организма. Их эффективность подтверждена многолетним опытом специалистов и положительными отзывами клиентов.

Что делать дальше?

Свяжитесь с нашим консультантом NSP, чтобы получить индивидуальную рекомендацию по продуктам для поддержки иммунной системы. Мы подберём программу, которая будет соответствовать именно вашим потребностям, с учётом образа жизни, состояния здоровья и целей.