04.12.2013
7836

Применение БАД для здоровых людей по группам крови

Почему универсальные подходы не работают?

Продукты компании-производителя уже помогли укрепить свое здоровье сотням тысяч людей по всему миру. Они эффективно препятствуют возникновению дефицитных состояний и в большинстве случаев помогают организму устранить глубинные причины уже появившихся заболеваний. Однако, пока не существует абсолютно универсальной методики, которая бы позволяла назначать нутрицевтики здоровым людям по одному шаблону.

Ведь у каждого из нас свой уникальный рацион питания, генетический профиль, группа крови и генетически детерминированная вероятность развития тех или иных патологий. Питер Д'Адамо — известный американский ученый и врач-натуропат, написал революционную книгу о правильной диете с учетом группы крови. Эта концепция пользуется огромным успехом и признанием специалистов даже в странах СНГ.

Ученый обосновал важнейший постулат персонализированной медицины: каждому человеку необходимо соблюдать индивидуальную стратегию питания, поскольку одна и та же методика физиологически не может подойти абсолютно всем. Наверняка вы и сами замечали на практике: популярные диеты или протоколы могут дать феноменальный результат одному человеку, в то время как второй не получит никаких изменений или даже столкнется с ухудшением самочувствия.

Биохимия крови: Лектины, антигены и скрытое воспаление

Питание с учетом группы крови основывается на глубоком понимании взаимодействия лектинов, антигенов и иммунных реакций. Группа крови — это своеобразный генетический код организма, который идентифицирует человека так же точно, как и код ДНК. Люди с разными показателями крови имеют радикально отличающийся обмен веществ, специфику работы нервной системы и разную предрасположенность к хроническим болезням.

Заметка эксперта: Индивидуальный обмен веществ предполагает потребность в строго специфическом клеточном питании. Дело в том, что в нашей повседневной пище содержатся лектины — особые белковые соединения, которые обладают свойствами, схожими с антителами.
[Image of blood type antigens and antibodies]

Попадая в желудочно-кишечный тракт, пищевые лектины вступают в биохимическую реакцию с антигенами нашей крови. Если лектин несовместим с вашим типом, он буквально «склеивает» клетки (этот процесс называется гемагглютинацией). Подобная реакция запускает каскад скрытого воспаления, перегружает печень, нарушает гидролипидный барьер слизистых оболочек и провоцирует развитие различных системных болезней.

Именно по этой причине людям не желательно принимать продукты с содержанием вредных для их генотипа лектинов. Примеры несовместимости:

  • Красная икра может негативно отразиться на метаболизме людей, имеющих четвертую группу.
  • Глютен пшеницы и определенные виды фасоли блокируют рецепторы инсулина и вызывают воспаление у обладателей первой группы.

Сегодня на тему влияния генотипа на усвоение микронутриентов проводится множество исследований. Научные консультанты предлагают адаптировать этот подход для назначения растительных комплексов и саплиментов. Ниже представлены четыре варианта нутрициологических программ, которые учитывают эти биохимические особенности.

Системный фундамент: С чего начинается здоровье

Согласно методике реабилитации ЖКТ Вячеслав Антилевский (кандидат медицинских наук, научный консультант NSP), любая работа по восполнению дефицитов витаминов и минералов должна начинаться с наведения порядка в пищеварительной системе. Неважно, какая у вас группа крови, если ворсинки кишечника покрыты слизью, а микробиом нарушен — самые качественные компоненты усвоятся лишь на 10-15%.

Поэтому в каждой программе мы делаем акцент на детоксикацию, поддержку печени и восстановление ферментативной активности, прежде чем переходить к глубокой запитке клеток.

Протокол для I группы крови (O): Защита нервной системы и суставов

«Охотники» (I группа) исторически обладают сильной пищеварительной системой и высокой кислотностью желудка, но их слабые места — это нервная система и опорно-двигательный аппарат. Как показали исследования, люди с I группой подвержены развитию неврозов и вегетоневрозов. Повышенный уровень стресса на фоне высокой кислотности часто влечет за собой развитие язвенной болезни желудка, а воспалительные процессы быстрее приводят к остеохондрозу и обменному артрозоартриту.

Первый месяц (Базовая поддержка и детокс):
  • Локло (Loclo): Четверть чайной ложки на стакан теплой воды перед едой, утром и перед сном. Клетчатка связывает токсины и излишки кислот.
  • Коралловый Кальций (Coral Calcium): (Со второй недели) 1 мерная ложка в день. Работает как мощный буфер, ощелачивая внутренние среды и снимая изжогу.
  • Фуд Энзайм (Food Enzymes): (Со второй недели) 1 капсула 3 раза в день вместе с едой для расщепления тяжелых животных белков, которые так любят представители этой группы.
  • Бифидофилус Флора Форс: 1 капсула 2 раза ежедневно для формирования здоровой микрофлоры.
Со второго месяца (Специфическая терапия):
  • Эй Джи Экс (AG-X): 1 капсула 2 раза в день. Идеальный фитокомплекс для снятия спазмов ЖКТ и успокоения нервной системы.
  • Омега 3: 1 капсула 2 раза в день для гашения системного воспаления и поддержки клеточных мембран.
  • Эйч Пи Файтер (HP Fighter): 1 капсула перед сном. Защита слизистой желудка от Helicobacter pylori, к которой так уязвима I группа.
  • Хондроитин Сульфат и Глюкозамин: по 1 капсуле 2 раза в день для регенерации хрящевой ткани.
  • Остео Плюс (Osteo Plus): 1 таблетка 2 раза в день для восполнения костного матрикса минералами.

Протокол для II группы крови (A): Поддержка сердца и антистресс

«Земледельцы» (II группа) обладают более чувствительным пищеварительным трактом и часто страдают от пониженной кислотности желудка. Лица с II группой более всех подвержены хроническому стрессу (у них от природы повышен базовый уровень кортизола). Как следствие, они предрасположены к заболеваниям сердца, сгущению крови и онкологической патологии из-за слабого иммунного надзора.

Первый месяц (Адаптация и микроциркуляция):
  • Гинкго Готу Кола: 1 таблетка 2 раза в день. Улучшает микроциркуляцию крови, предотвращает спазмы сосудов.
  • Лецитин (Lecithin): 1 капсула 2 раза в день. Эссенциальные фосфолипиды для поддержки печени и миелиновых оболочек нервных волокон при стрессе.
  • Е-Чай (E-Tea): 1 капсула 3 раза в день. Древняя формула для мягкого детокса и стимуляции иммунитета.
  • Кофермент Q10 Плюс: 2 капсулы два раза в день. Ключевой кофактор синтеза АТФ в митохондриях кардиомиоцитов (защита сердца).

*Примечание: При необходимости программу нужно начать с мягкого очищения организма (Локло, Жидкий Хлорофилл, Каскара Саграда).

Через полтора месяца (Антиоксидантный щит):
  • Витамин С: 1 таблетка 2 раза в день (укрепление эндотелия сосудов).
  • Витамин Е: 1 капсула 1 раз в день (защита липидов клеточных мембран от окисления).
  • Антиоксидант (Antioxidant): 1 капсула 2 раза в день для нейтрализации свободных радикалов.

Протокол для III группы крови (B): Контроль метаболизма и углеводного обмена

«Кочевники» (III группа) обладают наиболее сбалансированной нервной и иммунной системой. Однако, при нарушении питания, люди с III группой предрасположены к развитию метаболического синдрома, резким скачкам инсулина, сахарному диабету и ожирению. Их главная задача — контроль сахара в крови и поддержка дренажных систем организма.

Первые два месяца (Метаболический баланс):
  • Альфа Альфа (Люцерна): 1 капсула 3 раза в день. Мощная поддержка почек и выведение мочевой кислоты.
  • Хром Хелат (Chromium Chelate): 1 таблетка перед сном. Повышает чувствительность рецепторов клеток к инсулину, снижает тягу к сладкому.
  • Лецитин: 1 капсула 2 раза в день (регуляция желчеоттока и эмульгация жиров).
  • Локло: половина чайной ложки 2 раза в день для замедления всасывания углеводов в кишечнике.
  • Коллоидные Минералы: 1 чайная ложка 2 раза в день для восполнения электролитного баланса.
  • Мега Хел (Mega-Chel): 1 таблетка утром. Полноценная витаминно-минеральная база с акцентом на сосуды.
Через два месяца (Иммунитет и контроль веса):
  • Дефенс Мейтенанс: 1 капсула 1 раз в день. Антиоксидантная защита иммунной системы.
  • Фэт Грэбберс (Fat Grabbers): за полчаса перед едой. Связывает излишки жиров в пищеварительном тракте, не давая им усвоиться.
  • Гарциния Комбинэйшн: 1 капсула 3 раза в день. Блокирует ферменты, превращающие углеводы в жир.
  • Би Поллен (Пчелиная пыльца): 1 капсула утром для натуральной энергии без стимуляции нервной системы.

Протокол для IV группы крови (AB): Баланс иммунитета и минерализации

«Загадка» (IV группа) — это самая молодая группа крови, вобравшая в себя особенности генотипов A и B. У таких людей часто снижена кислотность желудочного сока, а иммунная система обладает высокой толерантностью, что делает их уязвимыми к паразитарным и бактериальным инфекциям. Требуется бережный подход к ЖКТ и глубокая антиоксидантная поддержка.

Ежедневная стратегия поддержки:
  • Этап 1: Программа по очистке организма. Включает базовое трио — Локло, Жидкий Хлорофилл (для насыщения тканей кислородом через поддержку эритроцитов) и Каскара Саграда (для стимуляции перистальтики). После мягкой очистки подключается Бифидофилус Флора Форс по схеме первой группы.
  • Этап 2: Клеточное питание. Супер Комплекс по 1 таблетке 2 раза в день (биоактивные витамины). Остео-Плюс и Коллоидные Минералы — по 1 дозе 3 раза в день для поддержания щелочного баланса и здоровья костной ткани.
  • Этап 3: Антиоксидантная защита. Грэпайн с синергист-протекторами по 1 таблетке 2 раза в день. Это мощнейший антиоксидант на основе виноградных косточек, который проникает через гематоэнцефалический барьер. Витамин С по 1 таблетке 1 раз в день.

Важный вывод: Питание с учетом своей группы крови в синергии с правильной нутрициологической поддержкой поможет усвоить биологически активные комплексы гораздо быстрее и эффективнее, минимизируя нагрузку на иммунную систему и печень.

Практический опыт и результаты

Как отмечает нутрициолог Елена Бахтина (эксперт по клеточному питанию и омоложению организма), биохимическая совместимость компонентов напрямую влияет на то, получит ли клетка строительный материал. Применение БАД без учета базовых правил физиологии (работа ЖКТ и генетические особенности) — это попытка построить дом без фундамента.

На практике клиенты, которые переходят с хаотичного приема добавок на целевые программы с учетом их генотипа, отмечают результаты уже через 21-30 дней. У обладателей II группы уходит хроническая тахикардия и нормализуется сон на фоне приема магния и Готу Колы. У представителей III группы стабилизируется уровень глюкозы, пропадает дневная сонливость и тяга к углеводам после обеда благодаря связке Хром Хелат + Локло.

Не знаете с чего начать свою программу здоровья?

Подбор нутрицевтиков — это наука. Получите индивидуальный протокол оздоровления, учитывающий вашу группу крови, текущие анализы и состояние ЖКТ. Наши специалисты помогут составить безопасную и эффективную схему.

Получить бесплатную консультацию нутрициолога

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Заменяет ли диета по группе крови полноценное лечение?
Нет, нутрициологический подход и соблюдение принципов питания по группе крови являются мощной профилактикой и поддержкой организма, но они не отменяют назначений лечащего врача при острых стадиях заболеваний. БАД работают с первопричиной дефицитов, восстанавливая физиологическую норму.
Почему во всех программах так часто упоминается Локло (Loclo)?
Локло — это уникальный источник растворимой и нерастворимой клетчатки. Независимо от группы крови, клетчатка необходима для связывания токсинов, метаболитов гормонов и лишнего холестерина в кишечнике. Она также служит пищей для нашей дружественной микрофлоры.
Можно ли принимать продукты из другой программы, если они мне нужны по симптомам?
Да, можно. Программы по группам крови указывают на наиболее вероятные слабые места вашего генотипа (например, суставы у первой группы или стресс у второй). Однако, если у вас I группа, но вы испытываете сильный стресс, добавление Готу Колы или Лецитина из программы II группы будет абсолютно оправданным и полезным.
Как долго нужно принимать эти комплексы?
Восполнение дефицитов — процесс длительный. Цикл обновления многих клеток организма составляет от 90 до 120 дней (например, эритроцитов). Поэтому минимальный курс работы с нутрицевтиками составляет 3 месяца.
Что делать, если я не знаю свою группу крови?
Вы можете сдать простой клинический анализ на определение группы крови в любой лаборатории. До этого момента мы рекомендуем начать с универсальной программы реабилитации ЖКТ, которая подготовит слизистые оболочки к усвоению любых витаминов.
Инна Троцковец
Автор статьи

Инна Троцковец

Нутрициолог с многолетним опытом работы. Специализируется на разработке индивидуальных протоколов восстановления организма и подборе комплексов на основе генетических и физиологических особенностей клиентов.
Связаться с автором
Ульяна Белко
Медицинский редактор (Врач)

Ульяна Белко

Врач-кардиолог, нутрициолог. Проверила данную статью на соответствие медицинским фактам и стандартам безопасности применения БАД. Эксперт по системному оздоровлению организма и интегративному подходу к коррекции метаболических нарушений.
Посмотреть дипломы и сертификаты эксперта
Похожие статьи
Проголосовать
Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв
Задать вопрос
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.